2、将嘴巴向左右伸展(或说”一”)，停留3—5秒再放松；
3、将嘴巴噘嘴呈圆形(或说”呜”)，停留3—5秒再放松；
4、将嘴形从”啊”变成”一”(可不发出声音)，连续3—5次；
5、将嘴形从”啊”变成”呜”(可不发出声音)，连续3—5次；
6、将嘴形从”呜”变成”一”(可不发出声音)，连续3—5次；
7、将嘴形做出”啊—呜”( 可不发出声音)，连续变化3—5次；
8、将嘴巴用力闭紧吸住，并做出”啵”的声音；
9、将嘴唇向内用力吸，用鼻腔吹气和吸气。
2、以同样的速度将头伸出—缩回，连续3—5次；
3、将舌头伸出，向右(左)嘴角,停留3—5秒再缩回放松；
4、将舌头伸出，向左右嘴角连续移动3—5次；
5、将舌头伸出，向上(下)嘴唇，停留3—5秒再缩回放松；
6、将舌头伸出，向上下嘴唇连续移动3—5次；
7、将舌头伸出，沿着嘴唇顺(逆)时钟方向绕一圈；
8、将舌头伸向口腔内右(左)脸颊(外观可以看到突出)，停留3—5秒再缩回放松；
9、将舌头伸至上下排牙齿，向左右移动做出清洁牙齿状；
10、用舌头顶住上硬颚作出马蹄声；
11、用舌头顶住门牙后方，从硬颚移动至后方软颚。
我们还可以吹小纸条，在一张桌子上，家长和孩子分别坐在桌子两侧，将纸条吹过来吹过去，不让纸条落在地上，看谁吹的时间最长；
也可以吹羽毛等，吹之前要深吸一口气，让气息更长；
吹泡泡也是不错的选择，用力或轻轻吹，由于气息的力度不同，泡泡可大可小，甚至吹破。
除了数字，还可以一口气说“b、p、m、f、d、t、n、l”等。可以发比较容易的气息音，如“tutututu”、“papapapa”，并持续发音。深吸一口气，发出“一个包两个包三个包……”训练对气息的控制，同时放松声带。
比如交替运动，“a-i-a”、“a-o-a”、“a-u-a”。
双音节上下运动：
比如“大鱼”，发“大”时口型是打开的，发“鱼”时口型要收拢，同类词如“阿姨、爬坡、大哥、河西、大叔”等。
三音节上下运动：
比如“大哥大、鹅妈妈、洗卡车”等，主要是为了让孩子发音的时候口型打开。
多音节上下运动：
比如“爸爸喝茶、婆婆妈妈、大哥哥洗卡车”等。
舔果酱或棒棒糖：
把果酱点在嘴唇四周，用舌头上下左右舔。
弹舌：
舌头在口腔里用力弹，并发出声音，声音越大越好。
