自闭症儿童适应性课程的目标之二：自我照顾、引导和健康安全

三、自我照顾技能

自我照顾技能是自闭症儿童独立生活的重要基础，包括饮食、穿着打扮、如厕、就寝和个人清洁等日常生活的能力。

1、饮食：教导孩子掌握拿取食物、使用餐具进食、适当的食物礼仪等基本技能。这包括能够独立完成简单的一餐，以及在外出时能够适应不同的餐饮环境。

2、如厕：培养孩子控制大小便、在厕所内进行排泄、独立穿脱裤子、处理排泄物和识别男女厕所等技能。此外，还应教会孩子如何适应公共场所的洗手间。

3、穿着打扮：从简单的衣物穿脱开始，逐步教授孩子穿着复杂衣物、佩戴饰品、使用雨具和根据场合选择合适的衣饰。此外，教会孩子根据气候变化调整着装，并保持衣着整洁美观。

4、就寝：训练孩子遵守就寝时间和常规，培养他们独立的就寝能力，包括整理床铺、选择适当的睡眠用品等。

5、个人清洁：教授孩子进行日常的身体清洁，如洗手、刷牙、洗澡等，以及处理身上偶尔的脏污。

四、自我引导能力

自我引导能力涉及自我意识、时间规划、主动活动、完成活动和解决问题等方面。

1、自我意识：帮助孩子认识自己的身心状况、理解自我概念和角色，提升对自己行为的认知。

2、时间规划：教导孩子理解时间概念，学会控制和安排时间，包括制定日常的计划和时间表。

3、主动活动：激发孩子的活动动机，教授他们如何计划和实施活动，以及如何保持活动的兴趣。

4、完成活动：培养孩子对活动的理解和实施能力，包括如何开始和结束活动，以及如何处理活动中的挑战。

5、表现主张：教会孩子表达自己的愿望和观点，选择合适的方式和方法来表达自己的主张。

6、解决问题：训练孩子在熟悉和陌生的环境中都能够独立解决问题，包括基本的推理和应对策略。

五、健康和安全知识

健康和安全知识是自闭症儿童日常生活中不可或缺的部分，包括饮食卫生、疾病预防、性知识和安全意识等。

1、饮食卫生：传授基本的饮食卫生知识，培养良好的饮食习惯，如洗净蔬菜水果、使用干净的餐具等。

2、疾病预防：教育孩子识别疾病的迹象，表达不适感，了解简单的疾病知识和急救常识，以及采取基本的预防措施。

3、安全意识：培养孩子对安全的认知，包括遵守交通规则、识别危险环境和物品、学会基本的自我保护。

4、性知识：适时向孩子介绍男女性别特征、青春期知识和性道德，以帮助他们建立健康的性观念。

通过这些全面的自我照顾和自我引导能力的培养，自闭症儿童可以逐步建立起独立生活的能力，为未来的成长打下坚实的基础。同时，健康和安全知识的传授也确保了他们在日常生活中能够保持良好的身心状态。