"我是小帮手"活动：提高生活技能与增强自我照顾能力

"我是小帮手"是一种针对自闭症儿童的生活自律训练游戏，旨在通过参与家务活动来提高孩子的生活技能和自我照顾能力。以下是对该活动的详细描述和扩展：

一、活动概述

"我是小帮手"活动适合2-11岁的自闭症儿童，通过参与家务劳动，如清洁、整理和烹饪等，帮助孩子发展手部协调能力、提高生活自理能力，并增强家庭责任感。

二、活动材料

活动所需的材料主要是家里常用的清洁用品和一些可选的视觉辅助工具，如画有家务场景的图片或指示卡。

三、活动内容

1. 清洁镜子和窗户：

孩子可以通过揉搓报纸或使用塑料喷雾瓶喷水来清洁镜子和窗户。这个活动可以锻炼孩子的手部力量和协调性。

2. 清洁台面：

孩子可以学习挤出海绵里的水或拧干湿毛巾，然后用海绵或湿毛巾清洁台面。这个活动有助于提高孩子的触觉敏感度和手部力量。

3. 洗餐具：

孩子可以参与洗餐具的过程，包括挤洗洁精、擦洗盘子和使用衣夹挂衣服。这个活动可以教会孩子如何清洁不同类型的餐具。

4. 洗衣服：

孩子可以协助大人完成洗衣流程，包括提洗衣篮、倒入洗涤剂、放入和取出衣服以及折叠衣物。这个活动有助于孩子学习衣物护理的基本知识。

5. 扫地：

孩子可以使用适合身高的扫帚清扫地面，将垃圾扫进簸箕。这个活动可以提高孩子的协调能力和对细节的关注。

四、活动效果

通过参与家务，自闭症儿童可以增强手部肌肉的张力控制能力，提高动作的协调性。此外，家务活动还能帮助孩子建立日常生活的规律，增强自我照顾能力。

五、提示和建议

为了确保活动的顺利进行，家长可以为孩子提供一份家务清单，清单中包含家务名称和对应的图片。视觉辅助可以帮助孩子更好地理解任务，并顺利完成从一项活动到另一项活动的过渡。

六、活动扩展

除了上述家务活动，家长还可以根据孩子的兴趣和能力，设计其他相关的家务任务，如整理书籍、摆放玩具或帮助准备饭菜。重要的是要确保任务适合孩子的年龄和能力，并且能够引起他们的兴趣。

通过这些活动，自闭症儿童不仅能够学习到实用的家务技能，还能在家庭中找到自己的角色和价值，从而增强自信心和独立性。