什么是感觉统合:感统训练大运动篇详细对照表

什么是感统?

“感统”就是指人体在通过、视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等自身的感觉传输给大脑,大脑进行统一规划派出相应的指令。

什么是感觉统合:感统训练大运动篇详细对照表插图-西米麦田

感统失调的孩子会有什么影响呢?

1、平衡不好。走路爱摔跤、有时候会出现同手同脚,东倒西歪跟喝醉了一样出现极其不协调的动作。也很难完成,如剪纸、搭积木等精细的手工制作。

2、好动、坐不住、注意力不集中。不能流利的阅读文章,表达能力差等。

3、性格孤僻、不合群。不能很好的融入集体生活,喜欢自己玩,害怕陌生的环境、对父母过分依赖,有分离焦虑症。

4、任性,不能体会别人的感受。也会出现说话晚,语言发育迟缓等现象。

而感统,是对宝宝发展的综合考量,会直接影响到孩子的一生。其中包括今天说的大运动发展,还有后几天的精细能力发展、认知能力发展、社会行为发展、语言规律发展!亲们不要错过哦!

什么是感觉统合:感统训练大运动篇详细对照表插图-1西米麦田

在说一说什么是大运动发展?

大运动就是神经系统对骨骼、肌肉、关节的控制、如坐、站、跑、跳等。也就是我们常说的三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、立周会走。

大运动发展是一种阶段性的,有些宝宝早一些、有些宝宝晚一些父母不需要太着急,当然也不能忽视。如果大运动发育迟缓就需就医,因为大运动发育迟缓可能跟宝宝的健康有关如,肌张力过高、过低、智力问题、脑损伤等问题。

最后整理的这份详细的大运动发育表,妈妈们可以简单参考,详细攻略帮助宝宝度过每一个关键时期。

1 个月

俯卧时抬头看东西!常规月龄:1.8个月、最迟:4个月

攻略:可以让宝宝爬在宝妈或者宝爸得肚子上,双手抚摸宝宝的背部,引导他抬头,锻炼宝宝颈部肌肉。

2个月

俯卧时抬头45°!常规月龄:2.7个月、最迟:4个月

攻略:让宝宝趴在床上,拿摇铃在上放方吸引宝宝抬头,也可以左右摇动,吸引宝宝转头。还可以每天给宝宝做排气操,让宝宝锻炼四肢。

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3个月

俯卧抬头90°!常规月龄:3.7个月、最迟6个月

攻略:让宝宝趴在床上,双臂支撑身体,妈妈们可以从后耳处托着宝宝的下巴在放手,让宝宝抬头练习,每天坚持4-5次。

4个月

独坐时头不滞后!常规月龄:4.5个月、最迟6个月

攻略:宝宝躺着的时候可以进行拉坐训练,拉坐时经量轻柔、让宝宝自己用力。注意拉坐时宝宝头部前倾,如果宝宝的头部后仰就得考虑是不是大运动发展迟缓问题了。

双手扶住腋下站立时有站立意识,腿部能支撑一点重量!常规月龄:4.8个月、最迟:6个月

攻略:扶住宝宝让他在你的腿上站立一会,每天训练2-3次。锻炼腿部肌肉力量。

5个月

翻身!常规月龄:5.5个月、最迟:7个月

攻略:一侧拉住宝宝的小手另一侧小手举高(举高是防止宝宝在翻身时崴到小胳膊)还有许多爸爸亲自己教宝宝翻身的小视频也可以借鉴下哦!

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俯卧前臂支撑身体!常规月龄:5.6、最迟:7个月

攻略:这时候的小宝宝基本上趴着玩都没问题了,宝宝趴着玩有助于肩、颈、背部肌肉的锻炼。也可以帮助宝宝排气。多让宝宝趴着玩还能为他翻身、独坐、爬行打好基础。

6个月

靠坐!常规月龄:6.7、最迟:9个月

攻略:放在有支撑的沙发让其练习靠坐,可以让宝宝靠坐着玩玩具。不要时间过长,会损伤宝宝脊柱。

扶站时双腿一蹬一蹬的!常规月龄:6.6、最迟:8个月

攻略:扶站时可以帮助宝宝跳跳,感受腿部力量的感觉。相信宝宝也很喜欢这种感觉。

7个月

独坐!常规月龄:7.0、最迟:8个月

攻略:刚开始可以给宝宝支撑,等宝宝坐稳了在慢慢离开。

连续翻滚:这时候宝宝基本能满床打滚了,宝妈/宝爸们可以用玩具引诱宝宝连续翻滚。

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8个月

匍匐爬行:有的小宝宝已经可以匍匐挪一段了,刚开始爬行的小宝宝基本肚子都是挨着床的。有的小宝宝爬行的时候只会往后爬,妈妈们不要着急,可以用手托住脚底给个支撑,爸爸在前方拿东西引诱,宝宝很快就会学会的。

9个月

支撑爬行!常规月龄:9个月、最迟12个月

攻略:这时候会发现不知道什么时候小宝宝就会用手和膝盖爬行了,建议在地上铺上爬行垫,让宝宝多爬。爬行可以锻炼宝宝的协调能力、促进前庭发育、促进感官发育还能锻炼肩颈肌肉。在宝宝爬的阶段经量让宝宝多爬。

自己控制能站立!常规月龄:9个月、最迟:12个月

攻略:宝宝这时候能自己扶着栏杆或者沙发站起来,家长们可以拿东西在远处引诱他迈步。也有的宝宝已经能自己站立片刻了。

10个月

从站到做!常规月龄:10个月、最迟:12个月

攻略:这时候宝宝可以扶着沙发在站立、坐下之间自由切换了。站立时尽量让宝宝自己迈步,站立时间不宜过久。

扶着双手可以迈步!常规月龄:10.7个月、最迟:12个月

攻略:可以推板凳、推车车。扶着沙发挪步。

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11个月

单手扶走!常规月龄:11.8个月、最迟:14个月

攻略:从双手扶着走,过度到单手扶着走。注意:不要用力过猛,避免胳膊脱臼,特别是单手的时候,有的爸妈、爷奶在宝宝摔倒的一瞬间本能的往上一提,很容易造成宝宝胳膊脱臼。

独站!常规月龄:11.9 个月、最迟:14个月

爬上爬下:这时候的宝宝喜欢爬上爬下,去探索空间的概念。小宝宝坐板凳一般做不准也是这个道理。

12个月

可以独走几步!常规月龄12.8个月、最迟:16个月

攻略:可以让宝宝在安全的地方让宝宝独走几步,慢慢拉远距离。

宝宝学走路一般需要1-2个月时间,到15个月基本就能走的很稳了。

写在最后:在宝宝学爬、走。甚至爬高上低的过程中,只要处于安全的环境我们就没必要干涉,作为家长的我们更应该给宝宝提供一个良好的环境,而不是阻碍宝宝的生长发育。

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