家庭感统训练的方法怎么做：被困五行山游戏提高身体形象塑造

小小球池

适宜： 1~3岁

目标： 增加孩子的身体对外界刺激的感觉，丰富触觉体验。

游戏时间： 每次约10分钟

玩法： 准备一个大一点的澡盆或婴儿用的围挡，里面放上海洋球，做成一个小小的球池。让孩子进入球池中，与海洋球“亲密接触”的同时还可以按摩身体。

操作要点： 可以在球池里放不同颜色的球，或者在部分小球上标上号码，指定一种颜色或一个号码，让孩子找出来。

训练协助： 家长要在旁边看护好孩子，想办法与孩子互动，增加游戏的趣味性。

毛刷擦擦身

适宜： 1~5岁

目标： 增加身体对外界刺激的感觉，预防触觉敏感。

游戏时间： 每次约5分钟

玩法： 准备软毛刷和硬毛刷各一把，先用软毛刷在孩子身上轻轻地刷一刷，从头开始，在颈部、前胸、后背、双臂、双脚等部位反复刷。如果孩子不排斥，可尝试换成硬毛刷，动作一定要轻柔。最后用软毛刷和硬毛刷交替刷，让孩子加深印象。

操作要点： 让孩子皮肤裸露，但要注意保暖。刷的时候，力度适中并逐渐加大。

训练协助： 家长注意引导孩子准确描述当时的感受，让孩子说说被不同毛刷刷身的感觉。

被困五行山

适宜： 6~10岁

目标： 发展触感，提高身体形象塑造能力。

游戏时间： 每周可进行2~3次，每次10~15分钟。

玩法： 准备两块软垫。先在地板上铺一块，让孩子趴卧在软垫上，身上再覆盖一块，形成“三明治”状，让孩子把头伸出来，假设孩子是被压在五指山下的孙悟空。再让一个孩子（和被压孩子重量相仿），从上面的软垫上轻轻滚过去，可以从孩子的足部开始，逐渐往屁股、腰部、背部滚动，再滚压回去；也可以让孩子仰躺着，从大腿往腹部、胸部逐渐滚压。双方可以互换位置进行游戏。

操作要点： 告知孩子，压的时候力道不可过猛，被压的孩子如果有不舒适感要及时说出来。

训练协助： 家长要仔细观察孩子的反应，如果孩子有不舒适感应立刻停止。孩子适应后，可以换成其他物体进行训练，但是重量不要太大。

冲一冲

适宜： 1~5岁

目标： 通过冷热水的触感刺激，促进触觉的发展。

游戏时间： 5~10分钟

玩法： 让孩子坐在浴盆中，家长手持喷头，用温水冲刷孩子身体的不同部位，可随意变换水流的大小让孩子说出不同的感受。

操作要点： 调节好水温，不要烫到孩子或让孩子着凉。

训练协助： 关注孩子的反应，与孩子积极互动，引导孩子说出水冲到身上的感受。