7个提升儿童注意力的建议（帮助孩子提升专注力的感统游戏）
发布时间：2022-08-22 分类：感统训练 浏览量：214
测试方法：
1.把一块橡皮放在孩子眼前20cm处，橡皮位置和孩子的眉心保持水平。
2.对孩子下达口令“请双眼盯住橡皮，不准动！”
3.要求：3-4岁孩子达到5秒钟；5-7岁孩子达到10秒钟；8岁以上孩子达到15秒
如果孩子做不到，那说明：
孩子存在注意力不集中的感统失调！
活动准备：转椅一个
操作方法：
将椅子放在没有障碍物的空地上。让孩子坐在转椅上，双手把住扶手，家长开始推动转椅，旋转起来，速度由慢转快，左转与右转交替进行，反复多次。
游戏时间：5—10分钟。
注意事项：胆子较小的孩子和年龄小的孩子，可坐在家长身上，和家长一起转，转的过程中注意不要摔倒或转晕摔倒。
延伸训练：也可以在孩子转的过程中，投给孩子一些毛绒玩具让孩子接住，然后再投到指定的位置，每次不超过10分钟。
附注：此游戏每次进行约5—10分钟，每周进行二至三次。
活动准备：打印或手工绘制的舒尔特表格一张
操作方法：让孩子在最短时间内从“1”开始，按照顺序依次找表格上的每个数字。
游戏时间：5-10分钟
注意事项：1.注意表格要符合标准，可百度搜索舒尔特表格的规格；
2.一张表格使用几次之后最好适当调换数字位置。
根据孩子能力的不断增强，可以适当选择数字更多的表格。比如，练习一段时间25格的舒尔特表格之后，继续练习36、49、64、81格的舒尔特表。
附注：此游戏每次进行约5-10分钟，每天进行一次。
活动准备：珠子与绳子
操作方法：将绳子一头打结，让孩子将珠子逐一穿到绳子上。
游戏时间：5-10分钟
注意事项：选择较小的珠子时，避免孩子放嘴里产生危险
衍伸训练：可进行蒙眼穿珠，锻炼孩子双手的触觉辨识能力
备注：此游戏每次进行约5-10分钟，每天进行一次。
（1）在地上画一直线，可以在头顶一本书，一个小汽车；
（2）沿着直线走，同时头上的东西不能掉下来；
（3）双手平举，挺直身体，目视前方站稳；
（4）练习到可以平稳顶物不掉下来，要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。
准备：一两个皮球
方法：找一片空地，和孩子一起抛接球（不要忘了让孩子自己捡球、运球），当然，也可以让孩子和同龄的小伙伴一起练习。
温馨提示：如果孩子年龄较小，不要对他提过多要求，只要玩得开心就好。而年龄较大的孩子，可以和孩子制定一定的游戏规则，培养孩子的秩序感。
准备：路障（大小、形状各不相同）、（皮球）
方法：在地面摆设各种类型的路障，让孩子跨过去、跳过去，或者站在上面走过去。当孩子可以轻松完成之后，增加难度（如抱球走等）
准备：（小玩具或孩子爱吃的零食）
方法：找到一片干净柔软的草地，让孩子从一头爬（滚）到另一头。大一点的孩子也可以玩翻跟头的游戏，但要注意姿势的正确，不要发生扭伤或其他意外事故。
翻跟头的正确姿势是，双腿分开与肩同宽，手掌扶地，手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态，然后双脚蹬地翻过去，起初，家长在一旁予以辅助。等孩子学会之后即可放手。温馨提示：千万不要因为害怕孩子弄脏衣服就不允许在草地上翻滚，要知道，孩子在宽阔的草地上撒花儿玩耍可是一件非常美妙的事情：另外，如果孩子不愿意爬行，可以在终点摇晃他们喜爱的小玩具或者爱吃的零食，调动他们的积极性。
准备：三轮脚踏车或四轮脚踏车
方法：找一片相对空旷且没有大车经过的平地，让孩子练习骑脚踏车。可以直行，可以左右转弯，还可以一手骑一手抓父母手里的东西。当孩子学会之后，可以让孩子慢慢练习只有两个轮子的脚踏车。温馨提示：骑脚踏车是一种全面锻炼感觉统合能力的好教具，当孩子学会骑脚踏车，那说明他的感觉统合能力已经提高了一大截。
