孩子有畏难情绪怎么办?孩子怕困难很容易放弃怎么克服?

孩子有畏难情绪怎么办?孩子怕困难很容易放弃怎么克服?插图-西米麦田

你家孩子是否也会这样:

学习游泳学了一半觉得困难放弃了;

作业写一会就说很累;

有的游戏玩输了就不想再玩了。

孩子碰到一点困难就会退缩,面对挑战选择放弃,这就是畏难,但是如果畏难情绪比较严重,家长需要反思以下三点:

第一:是否事事包办

很多家长把孩子的学习放在第一,包办了孩子学习以外的所有事情,但是却怪孩子“我只要你学习你还学不好”,而问题就是孩子被保护得太好了,所以一点小事都无法应对。

第二:是否经常否定孩子

长期被否定的孩子,就降低了孩子的探索欲,也会破坏孩子的自信心,从而缺乏面对困难和挑战的勇气。

第三:是否重结果轻过程

我们往往只盯着孩子学习成绩单上的分数,而忽视了孩子是否有进步,是否有努力。如果孩子努力了也没有考高分,仍然值得表扬。

关注结果,并表扬结果和成效后,孩子更倾向选择低难度任务;关注过程,并鼓励过程和态度后,孩子更倾向选择高难度任务。

那么当孩子面对困难的时候,我们又应该具体如何处理呢?可以按照以下步骤来!

第一:接纳情绪

这件事确实有点难,你有点担心自己无法完成是吗?

今天是你第一次下水,你有点害怕是吗?

不要说“没关系,你可以的”“这一点也不难”,我们如果站在自己的角度认为任务是简单的,那么就会让孩子更加抵触,共情才是处理情绪最有效的方法。

第二、安慰等待

过来妈妈抱抱,妈妈在这等着你!

有些事情是必须要完成的,也是要亲自面对的。

孩子有的时候表现出来的是假情绪,把哭闹当做向家长施压的一种武器,如果这个时候妥协了,就等于默认孩子这招是管用的。

第三:肯定之前的努力

你最近作业的正确率有提高了;

妈妈看到你的努力,你每次弹琴都有比之前弹得好!

说成就,帮助植入成功画面,帮他找回自信心,当孩子发自内心自信,有勇气去挑战困难,这就比学习知识本身来的更加重要。

第四:帮助执行

你想自己完成还是妈妈帮你?

等你准备好了,妈妈再陪你试试?

如果你思考以后还是不会,妈妈会陪你一起想!

注意:如果任务实在有难度,可以帮助孩子拆分目标,把难度降级,孩子每达成一个小目标,就给他正反馈。

最后要记得有针对性的鼓励孩子,要想提高孩子的抗压力,离不开成年人有力的支持,当孩子体验到掌控感,他也就自然不再畏惧。

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