宝宝喜欢夜哭怎么办?宝宝夜哭睡不安稳是什么原因?

宝宝喜欢夜哭怎么办?宝宝夜哭睡不安稳是什么原因?插图-西米麦田

相信很多妈妈都有被家里的“夜哭郎”折磨到崩溃的经历,绞尽脑汁想让孩子睡个安稳觉就是不得其法。要知道,在宝宝的成长发育过程中,良好的睡眠起着很大作用。那么,究竟哪些原因会导致宝宝频繁夜醒?当宝宝出现睡眠问题,家长们该怎么处理呢?

如果宝宝经常趴着睡觉,很容易会造成消化不良,导致不适,甚至腹痛。家长也可以观察一下宝宝排便是否正常,轻拍肚子听听是否有胀肚的声音,有胀肚的声音则说明宝宝确实不舒服。宝宝的神经发育还不健全,容易受到外界的刺激和惊吓,比如脚步声、关门声等,都可能惊扰他们的睡眠。

一次吃奶量充足,宝宝可以满足地安静睡眠2~3小时,如果宝宝没睡够时长就哭醒,很可能是饿哭的。另外如果宝宝吃的太多,会导致排尿或排便次数多,从而导致宝宝在潮湿尿布刺激下不能安睡而哭泣。

宝宝哭,可能是宝宝饿了或者渴了,爸爸妈妈可以看看是不是到吃奶的时间了,这时候给宝宝适量进食就可以了。放点轻柔的音乐伴宝宝入睡,比如摇篮曲、轻音乐;此外,有节奏的声音或音乐也能帮助宝宝入睡,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声这样的白噪音都可能助宝宝入睡。

宝宝哭闹的原因多种多样,爸爸妈妈要注意多观察宝宝的外在表现和情绪变化,判断和分析到底是哪种原因让宝宝夜哭,给予宝宝更多的耐心和引导,找对方法,帮助宝宝安心入眠。

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