宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略

我家baby5个月开始就尝试米粉了,关于baby第一次添加辅食要注意什么?今天给大家整理了一套完成方案

宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略插图-西米麦田

宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略插图-1西米麦田

√新手妈妈往下看

宝宝第一口辅食怎么吃?

宝宝第一口辅食建议高铁米粉,5个月以后就可以尝试,建议由稀到稠逐渐过渡,初期在上午宝宝

两顿奶之间添加,以便于观察宝宝适应情况!

冲调的时候注意‬要用用40-50度的温水冲开!水温过高易导致营养流失,水温过低不宜冲泡米粉‬!

在选择宝宝‬米粉的时候妈妈们也要慎重哦,一定要看清配料,要选择口碑好的大品牌!

说实话市面上的米粉我买回来第一时间都是自己先尝试,看看是否口味过重、添加剂过多?因为一岁以内宝宝是不建议吃盐和糖的,并且害怕添加剂会干扰到宝宝的味觉发育。

宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略插图-2西米麦田

宝宝辅食添加顺序

5-6M/吞咽期

这个阶段的baby可以初尝试高铁米粉咯,建议一天只在上午添加一顿,便于观察宝宝状态!

■7-8MW轻嚼期

这个阶段的baby可以上午下午各一次,同从单米粉添加菜泥、果泥,注意要是根茎类的!

■9-12MW咀嚼期

这个时候的宝宝可以吃一些肉泥,粥类也可以喝了,宝宝适应能力好的话可以一天三顿喂养辅食!小添加辅食的细节问题总结!

添加米粉1周后不过敏可以添加菜泥、果泥,肉泥!

宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略插图-3西米麦田

宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略插图-4西米麦田

6个月以后可以尝试鸡蛋黄,如果宝宝‬

是过敏体质建议8个月以后再添加蛋类!

■遵循一次只加一种菜泥、肉泥原则

不过度喂养、不是用奶瓶喂养!

一岁内不添加鲜奶、豆奶、盐糖!

■二岁内不添加蜂蜜!

三岁内不吃巧克力!

■四岁内不吃汤圆!

另外要注意的是,初期添加辅食还是要保证宝宝每天的奶量,遵循少食多餐的规律,逐步添加~做一个不焦虑的妈妈,宝宝健康成长

#2022育儿季#

🎁免责声明:本文来自投稿,不代表西米麦田立场。所有内容均收集于网络,只做学习和交流用,版权归原作者所有。 如有侵权请发送邮件,我们将尽快处理。 转载声明:若需转载,请保留原文链接并附出处,谢谢合作。

相关推荐