宝宝辅食做法大全:宝宝喂养辅食全攻略
发布时间:2022-12-31 分类:育儿知识 浏览量:215
我家baby5个月开始就尝试米粉了,关于baby第一次添加辅食要注意什么?今天给大家整理了一套完成方案
√新手妈妈往下看
宝宝第一口辅食怎么吃?
宝宝第一口辅食建议高铁米粉,5个月以后就可以尝试,建议由稀到稠逐渐过渡,初期在上午宝宝
两顿奶之间添加,以便于观察宝宝适应情况!
冲调的时候注意要用用40-50度的温水冲开!水温过高易导致营养流失,水温过低不宜冲泡米粉!
在选择宝宝米粉的时候妈妈们也要慎重哦,一定要看清配料,要选择口碑好的大品牌!
说实话市面上的米粉我买回来第一时间都是自己先尝试,看看是否口味过重、添加剂过多?因为一岁以内宝宝是不建议吃盐和糖的,并且害怕添加剂会干扰到宝宝的味觉发育。
宝宝辅食添加顺序
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5-6M/吞咽期
这个阶段的baby可以初尝试高铁米粉咯,建议一天只在上午添加一顿,便于观察宝宝状态!
■7-8MW轻嚼期
这个阶段的baby可以上午下午各一次,同从单米粉添加菜泥、果泥,注意要是根茎类的!
■9-12MW咀嚼期
这个时候的宝宝可以吃一些肉泥,粥类也可以喝了,宝宝适应能力好的话可以一天三顿喂养辅食!小添加辅食的细节问题总结!
添加米粉1周后不过敏可以添加菜泥、果泥,肉泥!
6个月以后可以尝试鸡蛋黄,如果宝宝
是过敏体质建议8个月以后再添加蛋类!
■遵循一次只加一种菜泥、肉泥原则
不过度喂养、不是用奶瓶喂养!
一岁内不添加鲜奶、豆奶、盐糖!
■二岁内不添加蜂蜜!
三岁内不吃巧克力!
■四岁内不吃汤圆!
另外要注意的是,初期添加辅食还是要保证宝宝每天的奶量,遵循少食多餐的规律,逐步添加~做一个不焦虑的妈妈,宝宝健康成长