孩子抓东西总会翘起食指怎么回事？手部精细动作关系介绍

在线上讲座中，有一位家长朋友提了个问题：

老师您好，我孩子今年3岁，最近我发现他在抓东西时，总是会翘起食指，这是为什么？

很多幼儿都会有这种表现，我们要考虑到孩子的五指分化可能存在不足。

如果长期这样没有纠正的话，孩子在将来书写的时候就可能会存在错误握笔姿势、手指控制问题，从而出现写字慢、写字过轻或过重的情况。

那关于儿童书写，有哪些需要我们家长和老师必须了解的东西呢？下面我就进行简单的分享。

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哪个部位与儿童书写最相关？大家第一反应肯定是“手”。没错，手部精细动作关系着孩子的握笔姿势、书写速度和写字大小等方面。

关于手部精细动作，我们需要了解下面几个专业名词。

第一个就是“虎口”。

我们把手做成“八”的动作，拇指和食指之间的部分就是虎口。虎口可以帮助我们稳定握笔，让孩子有正确的握笔姿势。

如果孩子虎口不稳定，在握笔时就容易出现下图中的姿势，他无法将笔放在虎口位置，而是会靠在食指的上侧。

或者出现包手书写的握笔姿势，这都说明孩子的手部精细动作，甚至是协调能力也不太好。

长期下去还可能会导致脊柱侧弯，所以家长和老师一定要注意孩子是否有这种情况，及早进行调整。

那如何判断孩子的虎口发育是否稳定呢？可以让他做“打枪”的手势，观察虎口张开的角度。

如果打开角度超过90°，可以用拇指和剩余四根手指依次对捏的动作进行改善；如果小于90°，可以做拇指和食指的二指对捏动作帮助改善。

第二个是“掌弓”。

可以简单理解为我们手掌的部分，分成横掌弓和竖掌弓。

掌弓也会影响儿童书写的稳定性，好多孩子有勾手握笔、四指握笔情况，都和掌弓能力不足有关系。

掌弓发育不良的话，孩子的手部动作的灵活度就会受影响。比如有的孩子在拿剪刀剪纸的时候，只会横向和竖向剪，不会转圈剪。

因为孩子不会灵活控制自己的手腕和手指的用力方向，所以只会横向和竖向。

还会表现出写字慢、写字特别大、不规矩等情况，这都跟掌弓发育不好有关系。

第三个是关于优势手的内容。

生活中我们都见过左撇子的孩子，很多人肯定都秉持着“不用管”的想法。

但是这里我可能要跟你持相反的意见了。如果孩子只写字母和拼音，那可以不纠正。

但是汉字是有间架结构的，如果孩子一直是左手，到他写汉字的时候就会有“挡字”的情况，从而影响视觉甚至身体姿势的发展。

所以建议大家一定要在4岁之前给孩子纠正，引导孩子多使用右手进行操作，让孩子在4岁半之后，可以开始使用右手进行书写。

哪些类型的游戏可以帮助锻炼孩子的手部精细动作，改善不良握笔姿势呢？

夹取类游戏

让孩子拿着镊子，先练习夹取稍微大块儿的柔软的物品，比如卫生纸揉成球，可根据孩子的需求调大调小。

慢慢就可以让孩子练习夹豆子、夹花生等稍微硬一些的东西，锻炼手部肌肉的控制能力。

揉搓类游戏

面团、橡皮泥、黏土等环保的材质，都可以让孩子拿来揉搓，练习搓成球状、条状或者其他形状，对孩子手弓以及手部控制都有帮助。

建议家长可以给孩子买一些有硬度的橡皮泥，对孩子手部能力的锻炼更有好处。

投掷类游戏

当孩子张开手掌抓住球或者其他物品，再进行投掷，这个过程就可以锻炼孩子的手功能以及手臂的控制能力。

让孩子把球投掷到固定的位置，还能锻炼他的视觉预判和空间感知能力。

弹指类游戏

可以借助弹玻璃球、弹硬币等我们小时候经常玩的游戏，锻炼孩子手指的分化和虎口的稳定性。