如何与孩子非暴力沟通(父母对孩子伤害性很大的四种语言)

发布时间:2023-01-28浏览量:83

如何与孩子非暴力沟通(父母对孩子伤害性很大的四种语言)插图-西米麦田
我们如何与孩子做到非暴力沟通呢

一、父母对孩子伤害性很大的四种语言

1、评判性的语言

(1)特点:当你不顾事实、也不参考对方的标准和需要的时候,仅仅通 过自己的经验、标准和需要,就对对方做出评价,那么大概率的,会形成一种暴力沟通的语言模式。

(2)举例:我看你就是脑子笨!你怎么这么不听话呢?你就不能好好写会作业吗?你看你,在那,啊,每一分钟都不老实呆着的。你怎么天天都得惹我生气呢?

2、比较性的语言

(1)特点:这样的孩子长大后,会不自觉地跟别人比较,尤其是跟比自己强的人比较,他会活在别人的评价中,去追求表面化的所谓成功。

(2)举例:你看人家张姨家孩子,多让人省心,你再看看你,干啥啥不 行,你就干饭第一名!怎么别人都不问作业,就你得问作业呢?你看人 家有谁穿成像你这个样子?你太磨叽了,我就没见过你这么磨叽的孩 子!

3、逃避性语言

(1)特点:这种语言模式对自己也是有很大伤害的,因为那会让自己 越来越忽略自己内心真实的需求。

(2)举例:我不得不,要不是因为,我怎么会,都是因为什 么,所以我才,我能有什么办法,这不都是你说的吗, 不是按你说的做的吗,怎么来怪我

(3)负责任的语言,如:让我来,我来负责、看我的、有我在呢、这是我的责 任、这是我的需求,其实我想要的是等等。

4、命令性语言

(1)特点:此类语言包含:命令的内容、命令的语气、态度、表情。同 时,命令伴随着威胁、惩罚

(2)举例:赶紧写作业去,要不然揍你啊!闭嘴!

二、非暴力沟通的四大核心要素

1、讲事实

学会区分观察和评论,也就是区分事实和观点

【观点】:你对孩子说,“寒假期间每天都不起床,真是个懒孩子!” 【讲事实】:从周一到周五,你连续5天每天11点起床。

2、谈感受

家长要学会帮助孩子建立情感类词汇,指导师要学会帮助来访者表达出自己的感受,例如难过、忧伤、痛苦、孤独、开心、愉悦、兴奋、激 动、自豪等

3、探需求

找到感受的根源,说出具体的需求。

4、提请求

重点是说出来“要什么”,而不是“不要什么”。

三、小结

语言是思维模式的一种反馈,也是对内在需求的一种反馈,所以人的 内在才是语言背后的原因,我们归根结底,还是要在原因上下功夫, 去提升人的素质水平,才能对孩子的成长起到决定性的作用。