自闭症孩子的焦虑应对之三:社交焦虑

发布时间:2024-04-24 分类:情绪行为 浏览量:35

自闭症孩子的焦虑应对之三:社交焦虑插图-西米明天

对于许多自闭症孩子而言,社交焦虑是一种难以忍受且不得不面对的情感体验,他们时刻想要隐藏自己。

社交焦虑并非自闭症孩子的专利,正常人群中也有不少人有此困扰,如《加勒比海盗》中杰克船长的扮演者,他便患有社交焦虑障碍。他偏爱独处,常避免参与演员们的聚会。每次颁奖典礼前,他都会接受心理咨询,以备出席。

他曾表示,社交场合中与人交谈让他倍感恐惧。每当想到这种场景,他感觉自己的心被紧紧抓住,喘不过气来,仿佛被恐惧的潮水迅速淹没。

自闭症孩子在社交互动中也常常面临相似的困境。他们或许不理解情绪的表达,或许缺乏对话的技巧,或许无法处理社交场合中的大量信息。面对真人交流时,他们常常不知所措,这种恐慌感可能让他们瞬间崩溃。

针对自闭症儿童的社交焦虑,我们可以提出以下建议:

1. 当孩子在社交场合中想要回避时,父母应陪伴孩子一起分析他们回避的原因。例如,如果孩子不知如何应对谈话,父母可以通过社交故事,教给孩子会话的技巧。有时家长回避与他人交流,是因为他们无法与他人分享自己孩子的特殊情况,实际上,他们可以挖掘孩子的优点,与其他家长交流。解决了回避的原因,家长和孩子才能更好地进行亲子互动。

2. 需要指出的是,焦虑症可能影响我们每个人,它不会因我们的品质、地位、财富而有所不同。尽管有些人更容易患焦虑症,但实际上,所有人都可能经历焦虑。焦虑症包括惊恐障碍、特定恐惧症、广场恐惧症、分离焦虑障碍、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、选择性缄默症、药物诱发的焦虑障碍等。

3. 当自闭症孩子出现社交焦虑时,如何进行疏导,上述是一些常见的对策。希望所有自闭症家庭都能克服焦虑症,敞开心扉,调整好情绪,远离这个病症。

总之,面对自闭症儿童的社交焦虑,父母和老师需要理解孩子的特殊需求,耐心地引导他们,帮助他们逐渐克服焦虑,从而促进他们的整体发展。通过持续的耐心和支持,我们可以帮助孩子学会应对和适应社交场合,减少焦虑和恐慌反应。