自闭症孩子的焦虑应对之三：社交焦虑

对于许多自闭症孩子而言，社交焦虑是一种难以忍受且不得不面对的情感体验，他们时刻想要隐藏自己。

社交焦虑并非自闭症孩子的专利，正常人群中也有不少人有此困扰，如《加勒比海盗》中杰克船长的扮演者，他便患有社交焦虑障碍。他偏爱独处，常避免参与演员们的聚会。每次颁奖典礼前，他都会接受心理咨询，以备出席。

他曾表示，社交场合中与人交谈让他倍感恐惧。每当想到这种场景，他感觉自己的心被紧紧抓住，喘不过气来，仿佛被恐惧的潮水迅速淹没。

自闭症孩子在社交互动中也常常面临相似的困境。他们或许不理解情绪的表达，或许缺乏对话的技巧，或许无法处理社交场合中的大量信息。面对真人交流时，他们常常不知所措，这种恐慌感可能让他们瞬间崩溃。

针对自闭症儿童的社交焦虑，我们可以提出以下建议：

1. 当孩子在社交场合中想要回避时，父母应陪伴孩子一起分析他们回避的原因。例如，如果孩子不知如何应对谈话，父母可以通过社交故事，教给孩子会话的技巧。有时家长回避与他人交流，是因为他们无法与他人分享自己孩子的特殊情况，实际上，他们可以挖掘孩子的优点，与其他家长交流。解决了回避的原因，家长和孩子才能更好地进行亲子互动。

2. 需要指出的是，焦虑症可能影响我们每个人，它不会因我们的品质、地位、财富而有所不同。尽管有些人更容易患焦虑症，但实际上，所有人都可能经历焦虑。焦虑症包括惊恐障碍、特定恐惧症、广场恐惧症、分离焦虑障碍、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、选择性缄默症、药物诱发的焦虑障碍等。

3. 当自闭症孩子出现社交焦虑时，如何进行疏导，上述是一些常见的对策。希望所有自闭症家庭都能克服焦虑症，敞开心扉，调整好情绪，远离这个病症。

总之，面对自闭症儿童的社交焦虑，父母和老师需要理解孩子的特殊需求，耐心地引导他们，帮助他们逐渐克服焦虑，从而促进他们的整体发展。通过持续的耐心和支持，我们可以帮助孩子学会应对和适应社交场合，减少焦虑和恐慌反应。