家庭触觉感统训练方案：感受水的质感、小手摸一摸抓一抓

感受水的质感

适宜： 0~12个月

目标： 增加孩子的触觉、视觉、听觉、嗅觉等感受，发展孩子的想象力和智力。

游戏时间： 10~20分钟

玩法： 准备适合孩子用的浴盆，将水温调到适合的温度，水里放一些小玩具。妈妈可以一边和孩子说话，一边轻柔地将孩子放进浴盆，用手撩起水，浇到孩子身上，告诉孩子，这是水，接着让孩子的小手触摸到水，让他的身体浸入水中感受水的浮力。大一点的孩子可以让他自由自在地在水里玩。

操作要点：

1.年龄小的孩子需全程陪伴，保证孩子的安全。

2.如果孩子抗拒，也不要勉强，可以让他先用小手接触水，等情绪稳定后再放进水里。

训练协助： 每天洗澡的时候，可以给孩子预留出玩水的时间。普普通通的水就可以让孩子体验到奇妙的触感，还能刺激孩子大脑的发育。

小手摸一摸

适宜： 0~6个月

目标： 促进宝宝的触觉功能，增加亲子间的亲密感。

游戏时间： 3~5分钟

玩法： 让宝宝仰卧或坐在床上，抓住宝宝的双手并举起来，轻轻拍打宝宝的小手，告诉宝宝这是他的小手，可以用来抓东西。然后将宝宝的双手合拢，连做3次，再将宝宝的双手互相摩擦3次。之后用宝宝的小手摸一摸自己的胳膊、肩膀、颈部和嘴巴，告诉宝宝这些部位的名称。再摸一摸大人的胳膊、肩膀等部位，一边摸一边告知其各部位的名称。

操作要点： 玩的过程中要微笑着注视宝宝，让宝宝保持愉快情绪。

训练协助： 当手触摸到嘴巴时，可以做一个亲吻的动作，并且发出声音，以吸引宝宝的注意力。

抓一抓

适宜： 0~6个月

目标： 发展手部的反射动作，锻炼手部肌肉张力，刺激触觉发展。

游戏时间： 根据年龄和实际情况而定，每次以10分钟为宜。

玩法： 用手指或找一些带柄的玩具，触碰宝宝的手掌，让宝宝紧紧握住。当宝宝握住一段时间后，可轻轻摇动或抽出玩具，刺激宝宝的手心，激励他抓握得更紧。宝宝松开手后，可以继续刺激宝宝的手心，让他重新握住。

操作要点： 对于大一点的宝宝，可以在他能触及的地方挂一些能发出声音的玩具，吸引宝宝主动抓握。

训练协助： 让孩子触摸物品时，可以将相关的知识告诉宝宝，最好是宝宝可以看到、感觉到的，如颜色、手感、气味等，不要担心孩子听不懂。

感受不同

适宜： 6~12个月

目标： 增加触感体验，发展触觉功能。

游戏时间： 3~5分钟

玩法： 准备纯棉毛巾一块、丝巾一块。让孩子分别抓握玩一会儿，然后从宝宝的手中抽走，让宝宝感觉到不同质感的物品带来的触感，并提示宝宝哪个是光滑的，哪个是柔软的。

操作要点： 可以将毛巾和丝巾等不同材质的物品盖到宝宝的脸上，让宝宝自己拿下来。或者家长盖在自己的脸上，让宝宝取下来。