3岁精细动作训练游戏：手的抓握反射、准确抓握、够物抓握

手的抓握反射

适宜： 0~3个月

目标： 促进抓握能力的形成，锻炼手部力量。

游戏时间： 根据宝宝的反应自行掌握

玩法： 将拨浪鼓或者手摇铃放入宝宝的手心，宝宝会马上抓住。大人用手握住宝宝的小手，帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝抓家长的手指。

操作要点： 从出生起就可以让宝宝进行抓握，每次吃完奶后可以让宝宝抓一抓妈妈的手指。

训练协助： 让宝宝抓握不同质地的玩具，以促进触觉和精细动作的发展。

准确抓握

适宜： 1~3岁

目标： 训练手眼协调能力和主动抓握的能力。

游戏时间： 3~5分钟

玩法： 在孩子面前放置不同的玩具，让其练习抓握，也可以在离孩子1米处用玩具逗引他，让孩子靠近玩具，一伸手即可抓到玩具。

操作要点： 开始训练时，物品放置在孩子伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，再让他伸手抓握。

训练协助： 如果孩子不会主动伸手抓握玩具，可引导孩子伸出手，去触摸、摆弄玩具。

够物抓握

适宜： 3~4个月

目标： 激发孩子抓握意识，锻炼手眼协调能力，促进视知觉的发展。

游戏时间： 每日数次，每次3~5分钟。

玩法： 家长手拿玩具，举到孩子眼前吸引其注意，引导孩子伸手抓取；也可以在孩子看得见的地方悬挂颜色艳丽或带声响的玩具，让孩子用手去抓握、拍打。

操作要点： 准备质地多样化的玩具，如布娃娃、毛绒小动物、彩色手套、袜子等。

训练协助： 这个阶段的孩子双手能在胸前互握玩耍，家长要给孩子创造更多够物抓握的机会。