如何在家里进行感统训练（感统触觉失调的家庭指导）

在平常教育孩子的过程中,往往有一些问题让家长困惑,不知所措!比如:孩子很聪明，但有时却又显得比较独特，生活中总是会爱发脾气、爱哭、爱闹，在小小的团体显得孤僻；因为总是爱惹到别人，招来他人的不喜欢；在学习的时候，注意力总是分散，不能够很好的集中精神等等一些让家长头痛的问题，家长就是想不明白，这孩子怎么这么不听话呢？怎么会这样呢？对于这种情况，有的孩子就可能是因为感觉统合失调中触觉敏感而引发的一系列问题，下面就从触觉敏感所造成的问题、原因及解决方法来做简单的描述。

触觉失调的主要表现

偏食、挑食、不爱吃菜，爱吃手或咬指甲盖，情绪不稳定固执，爱发小脾气，陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭，性情孤僻，紧张、退缩、不敢表现，对小伤小痛特别敏感，不合群或者不会和别人玩，爱招惹人，看似聪明却胆小不敢表现，怕别人触碰自己，容易吵架，自言自语无法与人沟通，小动作多，坐不住。

造成触觉敏感的原因

人类在胚胎时期共有三层，内层发展为内脏，中层发展为骨骼肌肉，外层形成皮肤和脑神经细胞，所以，婴幼儿期的皮肤触觉非常敏感。孩子在出生时就要经过产道的挤压，受到特殊的触觉刺激；在成长过程中，吸吮乳头、受到母亲的爱抚和兄弟姐妹玩闹等活动，进行充分的触觉学习。但是，如果孩子是早产剖腹产、人工喂养（缺乏母乳喂养）、独生子女（缺乏兄弟姐妹）或早期被限制过多等，就会造成孩子触觉学习不足，出现触觉敏感问题。

剖腹产：婴儿是直接抱出来的，没有经过一个挤压过程，这是一个很好的触觉学习过程，为将来被包裹，穿衣服，擦洗做好准备。从挤压过程中孩子体会到自己身体的全部，促进感觉统合的全面发展。由于挤压使得肺泡里的废物得以挤干，肺泡由干瘪到充满空气，心肺功能得到了很好的锻炼。

家庭训练方法

1、沙土游戏：将淘洗干净的细沙放进大盆，让孩子在里面玩耍，要增加沙土与孩子的接触面，沙土可用纸、树叶、豆、米等代替，这种游戏更适合孩子在户外进行，尤其公园沙坑或者海边沙滩，让孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

2、冷热水刺激：在安全的温度范围内，让孩子感受不同温度的水所带来的刺激，主要用手感受，条件允许可以全身刺激，家长也可以做示范，并且观察孩子的表现。

3、梳头游戏：用梳子的尖端去刺激孩子的头皮，并且顺势梳头，这也可以让孩子自己来，梳子不宜太尖，让孩子自己梳头孩子可以对孩子手部的精细动作和了解自身形象都有帮助。

4、抓痒游戏：让孩子躺在床上，抓挠他的腋下、胸口，依照孩子的反应来控制力道，如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应，则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把孩子抓挠舒服了，而是要让孩子感受到刺激，强化这种感觉刺激的学习。

5、感统毛刷：用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。也可以用感统小刺球、海绵、妈妈化妆用的软刷子代替。

6、大毛巾卷游戏：找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

改善触觉失调的建议

1、要经常去爱抚自己的孩子。适度的爱抚是触觉系统良好的建立基础，也是孩子形成安定情绪的有效方法。

2、给孩子创造一个干净自由的游戏空间。能让孩子能够在自由的空间上爬行及接触周围环境，尽量不要用学步车，以免丧失爬行及手接触环境的机会。

3、对于触觉敏感的孩子，父母可以在他们洗脸、洗澡或者睡觉前，以手或者柔软的毛巾，轻擦孩子的手脚，背部。

4、对触觉迟钝的孩子，父母一方面可以用软毛刷给孩子刷手心，手臂及腿，以唤醒孩子的触觉感知。另一方面，可以给孩子玩触觉玩具，让他们在不知不觉中增进触觉识别能力。

5、对触觉过分依赖的孩子，父母处理时要谨慎。一般这样孩子有吃手指的习惯。父母不要采取高压或者恐吓的方式来纠正这些习惯，而是应该先适度满足孩子对触觉的需要，加强亲子间关系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他们逐渐改掉这些坏习惯。