如何提升孩子的专注力?10个听觉专注力训练法

如何提升孩子的专注力?10个听觉专注力训练法插图-西米麦田

下面给大家分享听觉训练法,供家长参考,平时在日常生活中可以和孩子一起练习起来。

1. 森林里有什么

家长准备一些带有动物声音的音乐或者音效,放给孩子听,让孩子说出这段声音中有哪些动物发出的声音。正确的越多,专注力越强。

2. 爸爸妈妈在哪里

用眼罩给孩子蒙上眼睛,然后在家里播放背景音乐(声音不要太大,也不要太小,刚好起到干扰的效果就可以),家长和孩子保持一定的距离,绕着他躲在不同的地方拍手,让孩子迅速判断并指出家长的位置。正确率越高,专注力越强。

3. 绕口令

训练孩子讲绕口令,这就需要孩子在听家长演示的时候,高度集中注意力,听清内容。刚开始的时候可以简单一点,然后慢慢增加难度,孩子需要家长重复的次数越少,正确率越高,专注力也越强。

4. 听声辨物

家长和孩子约定好,听到动物的名称时举左手,听到植物的名称时举右手,如果既不是动物也不是植物就不举手。游戏过程中要让孩子迅速做出相应的动作。孩子完成度越高,专注力越强。

5. 捉字游戏

家长和孩子约定好某一个字,然后读一段文章,当读到这个字的时候,孩子就拍手示意,等全部读完之后,再回答这个字一共出现了几次,这个过程就需要孩子高度的专注力。

6. 听觉集中能力训练

很多孩子听课不会听重点,注意力集中的时间很短,很容易被其他信息干扰,导致走神。这种情况,家长可以给孩子做听觉集中能力训练。报一串按照规律排序的数字,如“1、2、3、4、6、7、9、10、11、14、15”,让孩子听完之后,把遗漏的数字找出来。

7. 词语倒叙训练

有些孩子,当跟他说话的时候,他就像没听见一样,要说很多遍才会有反应。另外,听讲的时候,看似很认真,其实眼神是呆滞的,脑袋里在想别的事情,结果是一问三不知。

这种情况,可以给孩子做词语倒叙训练。例如,“自行车”,让孩子反过来念,即“车行自”;再如,“电风扇”“扇风电”;“孙悟空”“空悟孙”……坚持训练,孩子不认真听讲、分心走神的情况就会越来越少。

8. 听动协调训练

不少家长觉得自己的孩子平时的反应总是慢半拍,让他做一件事情,要叫很多遍。

这种情况,要做听动协调训练。家长可以让孩子听一些指令做动作,如报一组词语:苹果、猴子、沙发、房子、气球、牡丹、玫瑰、滑梯、金鱼……让孩子听到动物的时候举左手,听到植物的时候举右手。要求孩子在听到指令的时候迅速做出对应的动作,越快越精准越好。

9. 听觉理解训练

如果孩子听课内容记不住,理解能力差,学习效率很低,这多半是因为听觉理解能力差,可以给孩子做听觉理解训练。例如,给孩子讲故事,孩子只能用耳朵听,不能看。听完之后,家长可以提一些问题,让孩子来回答。坚持这样做,会让孩子听课更高效,听得进、听得懂、学得快。

10. 听觉追踪训练

家长念一句话,让孩子跟着读,然后不断增加句子的长度,加大难度。例如,小明放学了;小明高高兴兴地放学了;小明跟同学们一起高高兴兴地放学了;下课铃响起,小明跟同学们一起高高兴兴地放学了;下课铃响起,小明跟同学们一起背着书包高高兴兴地放学了……这训练的是孩子的听觉追踪能力,让孩子在上课听讲的时候,能够跟上老师的思路和节奏。

方法不在多,要想取得效果,要注意两个要点:

一是训练过程要和谐自然,家长要控制好训练氛围和节奏。不能为完成任务而训练,而是将训练当成一个有趣的亲子游戏,跟孩子高效而愉快地完成训练。

二是要长期坚持,不能急于求成。训练是一个积累、量变到质变的过程,犹如春风化雨,润物无声。短时间的训练,或者三五次的训练,很难有效果。

部分内容来源于《影响孩子一生的专注力训练》,有兴趣的家长可以完整地看看这本书。

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