如何训练小孩注意力集中（幼儿注意力的培养）

专注力是指把注意力较长时间集中在某一事物上的能力，良好的专注力是幼儿适应社会学习和生活的前提。

有数据表明，3岁左右幼儿的专注力是5分钟，5到7岁是10分钟，7到10岁是20分钟，10到12岁是25分钟，12岁以上是30分钟。

培养专注力最佳时间是两周岁左右。培养专注力的方法有很多种。

第一 摆积木，玩玩具，家长最好陪伴幼儿一起玩，幼儿会更有兴趣。

第二 观察事物，可以观看小鸟飞翔，看车子在行驶，看路上的行人等等。

第三 给幼儿讲故事，最好是有纸质的书，可以边看边讲，一个故事多讲几遍，然后让幼儿复述，不管复述。多少，家长都要给予鼓励。

培养幼儿的专注力，家长还应该做到以下几点

一 创造安静舒适的环境。

二 要多鼓励，多表扬。幼儿取得每一点的进步，家长都要高兴的和幼儿互动，注视着幼儿的眼睛，开心的说出鼓励的话语，这样做，会更能激发幼儿的兴趣。

三 给幼儿树立榜样，幼儿在专注地做一件事，家长也要陪在旁边，看书，学习，家长是孩子的第一任老师，你的一举一动会对幼儿的习惯培养起到事半功倍的效果。

四 减少电子产品的使用，陪伴幼儿时，一定不要玩手机，这时候可以把手机放到稍远一点的地方。

五 陪幼儿一起运动，多去户外走走，可以游泳，玩球，做游戏。

专注力是每个人必须具备的能力，它比智商更重要。