亲子小游戏有哪些:7个亲子小游戏提高感统能力

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随着疫情防控政策的放开,身边感染的人逐渐多了起来,大家不免为孩子捏了把汗。

这里,老岳也整理了一些关于「儿童新冠防治」的内容:如何防护、如何用药、如何照护等,希望能帮助到各位。

儿童新冠阳性后家长应该如何应对?

(以下内容来源于央视新闻)

目前新冠疫苗还未覆盖3岁以内的婴幼儿,但婴幼儿暴露感染风险相对较低,症状较轻,家长不必过于焦虑或担心,可以做好以下几点:

➤ 发热是孩子感染或者应激状态下,体内的一种正常的生理反应。

➤ 如何防护:儿童感染后,家长应注意将孩子与其他同住人分开居住,并保持距离;1岁以上儿童佩戴外科口罩、高危儿童可以佩戴N95口罩;感染儿童和家长应分开吃饭,清洗消毒餐具;家长在护理孩子时也应佩戴N95口罩,接触孩子及其物品后应洗手和消毒;此外,家长及监护人也应监测自己的体温,如出现症状也应及时隔离、休息。

➤ 如何照护:对于无症状或症状较轻的儿童,注意休息,清淡饮食,通常不用特殊治疗,几日后即可恢复;对于婴幼儿,还应密切注意孩子的精神状态和反应,当孩子出现哭闹不止、拒奶等现象考虑及时就医。

➤ 家庭用药:我国尚无批准用于低龄儿童的抗新冠病毒药物,主要对症治疗。当孩子体温超过38.5℃或之前有过抽搐史的儿童,应及时给予退烧药物治疗,给药时应根据孩子年龄和体重。如果是六个月以上的孩子,可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚,二者任选其一;如果是两个月以上且六个月以下的孩子,只能选择对乙酰氨基酚。布洛芬和对乙酰氨基酚4—6小时用药一次,24小时内不应超过四次。

➤ 何时停药:退热药物主要是缓解儿童症状,减少不适感,因此当孩子体温稳定并低于38.5℃后可以不使用退热药(有热性惊厥史患儿低于38℃),但仍应随时注意孩子体温和精神状态,以免病情反复。

➤ 易发生重症的高危人群:包括先天性心脏病、慢性肺疾病、神经系统疾病、重度营养不良、肿瘤、肥胖、糖尿病或遗传性疾病、免疫缺陷者或长期使用免疫抑制剂、早产儿或新生儿等,家长应提高警惕。当孩子3—5天持续高热不退,呼吸急促、精神萎靡、持续胸闷或胸痛或者病情加重时,应及时就医。

➤ 抗菌药物的使用:抗菌药物用于治疗细菌性感染,无抗病毒效果,只有在合并细菌感染时才会使用,应在医生的指导下用药,家长不要自行决定。

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孕妇、哺乳期妇女和儿童特殊人群用药指南 | 央视新闻

这里,老岳还想跟各位家长说的是,一定要放平心态,科学防治,做好自己健康的第一责任人,我们一定可以打赢这场无形的“战役 ”!

与此同时,作为感统行业的推动者,老岳也希望能够用感统的力量,帮助大家度过这段时光。下面七个亲子小游戏,既能提高感统能力,也能增强身体素质,带孩子玩起来吧!

七个亲子小游戏收藏和孩子玩起来!

(游戏适合2.5岁以上儿童)

★ 游戏一:手脚开合跳

游戏意义:激活前庭系统、促进大脑双侧分化、提升心肺功能

游戏玩法:双脚合并,双手放于身体两侧站好,然后双脚跳跃打开,双手上举至头部上方击掌。再恢复到双手放于身体两侧,双脚合并的姿势。如此重复。

★ 游戏二:抢凳子

游戏意义:锻炼孩子反应力和听觉注意力

游戏玩法:在客厅腾出一块空旷的地方,摆上一个凳子。然后打开音乐,家长和宝贝绕着凳子开始转圈,音乐声停止,第一个坐在座位上的人就算赢。

★ 游戏三:青蛙跳

游戏意义:锻炼下肢的肌力肌耐力

游戏玩法:家长需要先给孩子示范如何做青蛙跳,指导孩子模仿。等到孩子学会以后,我们在终点处放上孩子喜欢的玩具,然后以青蛙跳的方式去到终点,比赛看看谁先拿到玩具吧!

★ 游戏四:绕“8”字跑

游戏意义:锻炼下肢左右协调性

游戏玩法:准备一个空旷的地方,相隔1.5m的距离放上两个标志物,随后让孩子进行“8”字跑。如果想要增加游戏的趣味性,也可以孩子在前面跑,家长在后面追。

★ 游戏五:定点跳跃投掷

游戏意义:提升大脑双侧分化,锻炼双脚协调能力

游戏玩法:准备一个体能圈或呼啦圈,以及若干个沙包,家里没有沙包可以用小玩具代替。家长扶着体能圈,让儿童站在50cm左右的位置,双脚夹住沙包,并用力投向体能圈中。

★ 游戏六:夹沙包跳

游戏意义:锻炼腿部力量和身体控制力

游戏玩法:孩子站好,把沙包夹在双膝之间,双手叉腰向前跳跃。也可以在地面上摆上障碍物,让孩子跳过障碍物。不过,跳的过程中,沙包不能掉落哦!

★ 游戏七:拔萝卜

游戏意义:锻炼孩子手部力量、身体控制力和协调力

游戏玩法:准备几个体能圈摆放在地上(如果没有,家里的瓷砖也能代替),让儿童蹲下,家长双手拉住孩子的手,像“拔萝卜”一样辅助孩子交替蹦到体能圈内。

 

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