如何减少自闭症儿童自我刺激(什么是自闭症孩子的自我刺激)

发布时间:2023-12-30浏览量:42

如何减少自闭症儿童自我刺激(什么是自闭症孩子的自我刺激)插图-西米麦田

每个人都会自我刺激,想事情的时候,不自觉地开始拨弄头发;开会的时候,手里拿着笔便开始疯狂按笔或者转笔,紧张或无聊的时候,跺脚…..

这些行为本身,其实和自闭症人士的自我刺激行为,是一样的道理。

自我刺激定义

你知道什么是自闭症孩子的自我刺激吗?

不停的拍手、蹦跳、哼哼、尖叫、吐口水、转圈圈、前后摇晃、来回奔跑、敲打(墙壁、桌子、电视机)任何能用手碰到的东西,完全无视他们可能引起的混乱场面。这些行为让他们和别的孩子看起来很不一样,而且似乎让他们从现实世界中脱离开来。他们所做的这些事情被称为自我刺激。

DSM-5将自我刺激作为自闭症谱系障碍诊断标准的一部分,即:“局限的、重复的行为、兴趣或活动。且症状会在临床,社交或当前运作的其他重要领域造成重大的临床损害。” 也就是说自闭症自我刺激与典型自我刺激之间的区别是:当刺激干扰日常活动并阻碍学习时,这种刺激就是自闭症的症状。

如何停止刺激

“如何停止刺激?” 这通常是父母在发现儿童刺激时会问的第一个问题。但这是一个错误的问题。

首先,没有人可以完全阻止自我刺激行为,因为每个人都这样做!也许你会咬指甲,捻弄头发,或者跺脚。你甚至可能没有注意到自己有时会这样做。你可能会在压力大、焦虑或想要放松的时候这样做。

其次,即使一个刺激可以被移除,也将被另一个刺激所替代,而下一个刺激可能比当前刺激更不受欢迎。

最重要的是,你的这些做法可能让孩子更加远离你,和你的互动更少。

诱发原因

“为什么我的孩子会发生这种行为?” 现在已知的诱发刺激的原因:

●过度刺激 :刺激可以帮助阻止过多的感觉输入 。

●刺激不足 :刺激可在需要时提供额外的感觉输入。

●减轻疼痛 :反复敲打头部或身体实际上可以减轻整体疼痛感。一种假设是,刺激会导致●体内β-内啡肽的释放,从而引起麻醉或愉悦的感觉。

●情绪管理 :正面和负面情绪均可触发刺激。喜悦或兴奋时跳跃或拍打;但沮丧或愤怒可能会使刺激加剧,使其变得具有破坏性。

●自我调节 :某些刺激起舒缓或安慰作用。许多婴儿学会吮吸拇指来放松自己。

如何减少刺激

自我刺激会干扰学习,影响人际关系,某些类型的自我刺激会造成自我伤害。

这里有一些想法,可以提高关系技能,同时减少刺激时间:

●进行医学检查,以消除造成刺激的物理原因 ,例如耳部感染,慢性疼痛,偏头痛和视网膜脱离。

●管理感官环境和情感环境,以最大程度地提高孩子舒适度。

●剧烈运动会减少刺激的需要,这可能是因为运动与刺激一样与β-内啡肽相关。

●发生刺激时继续互动。詹姆斯·麦克唐纳在他的《 沟通伙伴》一书中建议,自闭症患儿倾向于通过感觉和行动来感知世界,而大多数神经型患者则通过思想和语言来感知。一旦理解了这种差异,就可以进行自我刺激行为。麦克唐纳建议采取轮流活动来吸引孩子,而不要在活动中停止刺激。活动将逐渐变得越来越舒适和有吸引力,自然会减少刺激。

●在刺激和学习之间建立积极的联系。使用刺激作为学习过程的有效部分,在经过一段有趣的互动或工作之后,允许刺激作为一种补充或奖励。朱莉娅·摩尔(Julia Moor)在她的《自闭症谱系中与儿童玩耍,笑和学习》一书中写道,花时间进行刺激将使孩子感到自己很自在,鼓励更多的互动,实际上减少了每天花费在刺激上的总时间。

●加入刺激!加入自我刺激行为,作为引发互动的一种方式。如果有人在旋转盘子,则开始旋转盘子。如果一个人来回摇摆,则在该人旁边来回摇摆。

“总体原则是为儿童提供与自我刺激活动产生相同感觉的体验,引导他们进行调节,参与和互动的发展阶梯。”

换句话说,要减少刺激,请提供比刺激更诱人的替代品 !