2个家庭注意力训练游戏：移动的扑克牌、乒乓球抗干扰

移动的扑克牌

适宜： 3~5岁

目标： 训练孩子高度集中注意力，培养自信心。

游戏时间： 约5~10分钟

玩法： 取四张不同的扑克牌（不要花牌），随意摆放在桌上，如从左到右依次是红桃2、方块7、黑桃3、梅花6。选取其中一张作为需要记住的牌，如方块7，让孩子盯住这张牌，然后把四张牌倒扣在桌上，家长随意移动四张牌的位置，让孩子指出方块7的位置。说对了就算胜利，家长可以与孩子互换角色，轮换玩游戏。

操作要点： 移动扑克牌的速度不宜太快，孩子熟悉后再慢慢加速。

训练协助： 家长根据孩子的表现适时增加难度，如增加扑克牌的数量、变换的次数和加快变换扑克牌位置的速度等，孩子猜对后会特别有成就感。

乒乓球抗干扰

适宜： 5~7岁

目标： 训练孩子高度集中注意力。

游戏时间： 约10~15分钟

玩法： 把乒乓球放在球拍上，让孩子拿着绕桌子走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边干扰，可一会儿拍手跺脚，一会儿大喊大叫，还可以说：“球要掉了！”孩子为了不输给家长，就会保持镇定和集中注意力。

操作要点： 干扰孩子时不能碰到孩子的身体。

训练协助： 家长可以采用各种干扰方式，让孩子高度集中注意力完全任务。