注意力不集中,是每个小孩都有的“毛病”。不少家长也曾经反映过自己的孩子,在家里或者学校的表现,都能看出孩子“注意力不集中”的问题。虽然这件事情,看起来困扰了不少家庭,但是很多父母也十分关心能否解决。

一般来说,孩子注意力不集中主要在生活中有以下表现。

 孩子注意力不集中怎么办(孩子注意力不集中的表现)插图-西米麦田
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 平时坐不住,喜欢搞小动作

孩子注意力不集中怎么办(孩子注意力不集中的表现)插图-1西米麦田
有的孩子根本坐不住,他们一坐下,就想要开始乱动乱碰,总觉得不自在;或许家长说的话、老师讲的内容,他们基本上都没有吸收,而是在做其他毫不相干的“小动作”。这个时候,孩子的注意力十分涣散,甚至不具备耐心和安静的意识。

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做事情“半途而废”

比如:在写作业的时候,孩子总是写到一半,开始放松和游玩,突然想去看电视或者和小伙伴玩玩具,他们并不明确自己的作业有没有写完,而是由着性子去做自己想做的事情。像这样半途而废和拖拖拉拉的情况,就是很典型的注意力不集中的表现。

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经常走神发呆

孩子在上课或者做某件事情的时候,如果经常出现发呆和呆滞的现象,很容易在一些事情上走神,不能够专心致志地钻研和认真的做事,一方面表现出孩子对于这件事的兴趣没有那么高;另一方面,就是孩子注意力不集中的表现。

当孩子出现以上现象时,很可能是注意力不够集中,如果家长没有及时地引导和培养,那么,孩子在很长一段时间会习惯,然后在学习、生活以及未来发展中,都会和同龄人出现差距。当孩子注意力不集中的时候,家长该如何纠正和引导呢?

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为孩子制定计划

科学合理的时间计划表,能够很及时地调整孩子的注意力。比如:吃饭时间、学习时间、玩游戏时间、休息时间等等,根据孩子不同的阶段和成长情况,家长为孩子量身打造合适的计划表,帮助孩子提高注意力。

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营造适合孩子成长的氛围

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家庭环境

学习环境

很多孩子一听到周围的打扰和其他声音就开始分心和走神。比如:正在写作业的孩子,突然听到客厅里家长正在看电视或者放音乐,这就很容易打扰孩子正常的学习进度。因此,无论家庭环境还是学习环境,家长都需要格外注意。

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培养孩子的注意力

孩子注意力不集中怎么办(孩子注意力不集中的表现)插图-3西米麦田
在平时,家长可以通过早教游戏或者亲子互动,有意识地帮助孩子提高他们的注意力和专注度,让孩子在游戏和娱乐的过程中,逐渐意识到自己必须要全神贯注才能够赢下游戏。通过游戏的方式,不仅可以让亲子关系变得融洽,而且对于孩子的成长很有帮助。

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以身作则地引导

孩子注意力不集中怎么办(孩子注意力不集中的表现)插图-4西米麦田
家长如果不能专心地做好事情,那么孩子也不会提高自己的注意力。育儿的过程中,家长的以身作则和榜样作用,对孩子来说至关重要。通过言传身教和陪伴教育,让孩子从家长身上学到注意力集中的好处和意义,这样才能帮助到孩子。