什么是精细动作?精细动作的发展有什么意义?

什么是精细动作?

通俗来说,精细动作就是宝宝依靠手和手指等进行的细微运动,这些精细动作也主要是依靠手指来完成。

宝宝出生后的1~12个月里,他们的肢体动作是很少的,主要就是靠手和脚来做出的,他们通过手指肌肉的反应进而传达给大脑的神经系统,大脑在接收肌肉群的信号后作出指令,手指才能做出细微的动作。

精细动作的发展有什么意义?

我们经常说“十指连心”,其实这句话在一定程度上反映了手指和神经系统之间的紧密联系;

我们发展精细动作也就是发展手指的灵活度,而手指做出动作更加灵活敏捷也就促进了智力和感知系统的发育,这是息息相关的,“心灵手巧”一词也恰恰是精细动作发展的意义,也是作为孩子身体发育的重要指示之一。

下面给大家分享一部分宝宝精细动作训练方法,家长可以作为参考。训练方法有很多,家长也要善于从生活中发现,能让宝宝自己动手做的动作,家长一定要让宝宝自己来哦。

1.捏气泡袋

什么是精细动作?精细动作的发展有什么意义?插图-西米麦田

收到快递,如果有气泡袋,千万别扔。留给孩子搓一搓、捏一捏,再听一听声音,完美利用废物。

2.拧旋训练

找边缘不锋利的瓶子,让他们拧紧或旋开瓶盖。也可以拿一些大螺丝让婴幼儿拧紧或放松(对于比较小的零件一定要看好宝宝,避免宝宝放到嘴里发生危险)

3.撕便利贴/纸胶带

把不同颜色、不同宽度的便利贴或者纸胶带贴在安全的物体上,让孩子尝试将它们撕下来,也可以让孩子听指令撕下某种颜色。这样可以增强孩子的上肢力量,同时又能教他们认识颜色。

4.翻揭训练

父母和宝宝一起看画册或者书籍,鼓励宝宝自己用手去翻揭。看画册上的人和物不是最终目的,其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。

因此,不管宝宝看不看图画情节,只要他能一个劲地翻下去就行,哪怕是一次翻揭好几页也不要紧,随着手指灵活性的加强,渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。

5.夹物训练

什么是精细动作?精细动作的发展有什么意义?插图-1西米麦田

父母在一个盒子里放上一些小的物体如豆子、花生米等,让宝宝学着用镊子或筷子夹出来放到另一边,夹完后再重新夹回到盒子去,如此反复。

在此过程中被夹出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练宝宝使用筷子自己夹出饭菜的能力。

6.挑豆子

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给宝宝准备一些不同颜色大小的豆子,比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、扁豆等,让宝宝自己动手挑拣分类。这个训练不仅能训练孩子的手眼协调能力,而且有助于培养孩子的专注力。

7.串珠子

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父母可以选购一些不同颜色、不同大小、不同形状的珠子,让宝宝自己动手穿手链、项链。串珠子这个动作,可以训练孩子手部动作,比如拿、转、穿等

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