如何给孩子制定新年计划表:一次只培养一个习惯

我妹抱怨说,带孩子列新年计划好难,简直气死人,烦死人。

我却觉得非常简单呀,做不好,执行不好,肯定是做计划的方法出了问题。

新的一年和6岁的越越一起做计划,我都没想到,小姑娘竟然列了这么多计划。

如何给孩子制定新年计划表:一次只培养一个习惯插图-西米麦田

我妹说,烦死人是因为取舍太难了,语文、数学、英语、写作、体育锻炼,要列的东西太多了。而且妹妹孩子的同学都有鸡娃群,家长群里互相分享黄冈的卷子,往死里鸡娃,自己压力好大呀。(我也在群里,需要小学鸡娃卷子的可以私信我)

气死人是因为孩子列计划的时候,不情不愿,执行的时候得一直催,比自己上班还累。

其实带孩子做计划非常简单,只要想长远一点就好。日常的,不够长远的东西都不用列,计划简单,孩子愿意,执行起来也有成就感。

所以这既是一篇新年计划,也是一个分享。

就以今天和越越列的计划为例,分享一下,如何做一个大人不纠结,孩子也很认可,愿意去做的计划。

一定先说玩出什么花来

一定先列玩什么,因为只有这样,孩子才会觉得这是自己的计划。这就好像我们成年人见面要先寒暄两句,气氛到位了,再开始说正事一样。

每天看动画片,出去玩,这种日常性质的就不算了。

我家列出四项:

1、做蛋糕;

2、做布丁;

3、做饼干;

4、《我的世界》游戏里建个房子。

貌似玩有点少,但其实孩子经常一看电视就看几个小时,有时候还玩点电脑游戏,平时周末和朋友一起出去玩,活动也不少。

当然我们的重点也不在这里了,还是想盯住学习,只要不过分就行。孩子多玩点,心理健康,不比啥都强。

列玩什么?得孩子自己说,最重要的就是让孩子产生主人翁精神,认为这个计划就是自己的。

学习类要想长远一点

学习类的计划,因为每个家庭的家庭环境不同,家长的能陪同孩子的时间不同,甚至每个家长对未来什么重要的判断不同,会千人千面。

但是,让这种纷繁复杂变得清晰简洁,其实非常容易。

只需要增加一条原则,一切就能瞬间清晰。

这个原则就是:问问自己,问问孩子,今年学这个东西,能不能持续做十年,十年之后有没有用,自己会不会后悔?

一旦这么问过自己,很多可做可不做的事情,很多鸡娃内卷刷题的事情,就完全没有必要了。

家长搭台,孩子唱戏

我家学习类的一共列了七项:

1、读书(完成西游记上册);

2、编程(完成code.org上三门课)

3、英语(日常朗读+背完2年级单词)

4、打字(学会全键盘盲打)

5、故事(取消)

6、学习批判性思维(区分事实,观点)

7、写作(看图说话,12篇)

相对于列出什么事情,更为重要的是怎么让孩子觉得计划是自己的。

养成习惯

前四项是我们这几个月养成的习惯。习惯非常重要,就像刷牙,吃饭,该做就去做呗,没有什么累不累的。习惯一旦养成,就变成孩子自己的事情,父母会非常省心。

习惯养成有三个事情需要注意:

第一、父母的态度一定要坚定。

必须让孩子知道这事他是逃不过去的,必须要做,态度要坚定。

第二、不能贪心,一次只培养一个习惯。

这里有个误区,家长老是会看见一堆好习惯,都想让孩子学会,其实这是不可能的。

首先、成为一个优秀的人不需要很多好习惯,有几个就够了,所以不要着急。

不信你回忆一下身边那些学霸,那些有成就的人,谁不是一身臭毛病。所有的好习惯都掌握了,那叫圣人。圣人都是天生的,都是自己悟出来的,没有家长培养出来的。甚至孩子一年培养一个习惯,到了高中,有了十二个好习惯,这已经是人中龙凤了。

其次、要根据孩子性格来选择习惯。

有的孩子没有安全感,那他可能就容易养成小心谨慎的习惯。有的孩子性格大大咧咧,那他很可能容易养成勇于尝试的习惯。我家孩子就特别喜欢玩竞争类的游戏,同时又不服输。结果背单词的时候,我就找到和电脑背单词,迷宫赛跑的游戏,孩子就非常喜欢,甚至主动自己要玩。

第三、习惯一定是基于退出的心态才能培养得出来。

一定要反复告诉孩子培养的这个习惯的重要性在哪里,意义在哪里。告诉孩子,爸爸妈妈现在每天会叫你按照计划去做,这是因为你现在还小,有时候不能很好的控制自己。玩游戏,看电视,会忘了自己要做的事情。等你掌握了这个习惯,爸爸妈妈就会让你自己来做。

这种是以一种退出的姿态来帮助孩子养成习惯。千万千万不要吼,叫,威胁,最后弄得虽然有个计划,但是这个计划不是给孩子定的,是给自己定的,比没有计划还累,还破坏了孩子的信心和亲子关系。

所以,我家养成习惯之后,前四个事项,孩子自己知道这就是他的事情,就很和谐。

培养读书习惯

如果孩子一辈子只能坚持一个习惯,我希望孩子保持读书的习惯。

2022年连续阅读人民文学出版社的《西游记》95天,已经读到106页。

2023年带着孩子完上册。

(书真的会越读越厚)

培养英语学习习惯

2022年英语养成了背单词的习惯。

电脑用的是我上大学的时候的软件,新东方背单词4,孩子很喜欢迷宫赛跑游戏。

Ipad用的是扇贝app,界面清爽没有无关信息。

2023年计划带孩子把三年级单词背完。

为啥学英语?

中文是使用人数最多的语言,这非常好,英语是使用国家最多的语言,既懂得中文又懂得英文的孩子优秀啊。110个国家讲英语,别的不说,未来孩子出国旅游,可以自己照顾好自己,玩也能玩得更尽兴。

很多家长不知道的是,科研一线的论文基本上都是英文,想要做学术,想要查最新的资料,英语是必须的能力。

更为重要的是,英语是个水磨工夫,哪怕你智商200,单词也得一个一个的记。一个一个的单词,就是孩子用时间给自己挖的一条又一条深深的壕沟,保护孩子的竞争力。

培养计算机思维

计算机有多重要不用我多说了吧,未来不懂计算机直接就相当于文盲。

2022年带孩子开始学习编程。还用一小时做了一个能分享小游戏。

想玩一下的点下面的链接

【游戏】感动得老泪纵横,都来玩玩6岁姑娘给我做的游戏

免费学编程网址:code.org(需要懂一点点英语,也是学英语的好处之一)

2023年计划带孩子完成3门课程。

键盘

要掌握计算机,先得会用键盘。

一个超级好用的网站:www.typingclub.com

上面网站上不去的朋友可以用这个:https://www.ldou.com/

每天坚持十分钟,大概1个月能掌握全键盘盲打

2023年1月份孩子学会全键盘盲打。

批判性思维

这个世界信息太多,动脑子的人太少,必须给孩子健脑。

2023年,锻炼孩子区分,事实,观点和信仰。

写作

看公众号,刷抖音是消费内容。消费内容是被别人用内容拿走了时间,时间就是生命,看垃圾内容说严重一点,就是被人把命骗走了。

我的孩子必须成为一个生产者(也可以叫劳动者或者创作者)。生产者能创造价值,生产者更熟悉内容,更不容易被骗命。

2023年,每月写一篇文章。

讨价还价

列计划的过程,其实是个相互商量,相互妥协的过程。并且计划的主体是孩子,得让她觉得,她的意见会被重视,计划是她自己想做的事情。

第五项讲故事就是因为讨价还价被删掉了。

孩子今年自己做了四个PPT,准备了四个故事给班级和小伙伴分享。

(妈妈让我卖茄子是个绘本,初看诡异,看完流泪,各大电子书平台都有)

孩子觉得因为疫情,故事都没用上,不愿意再准备了。虽然,我非常希望孩子能多积累点故事,同时孩子的感受也很重要。

孩子学什么当然重要,但是比学什么更重要的是,让孩子觉得计划是自己的。为了让孩子有主人翁的感觉,不讲故事也罢,所以删掉。

对孩子充满期待

鼓励就是对孩子有期望,衷心觉得孩子未来前途一定是光明。期望的力量是无穷的。

举个负面的例子:

每个人身边都会遇到那种学渣,不管是偶尔奋发,还是运气好,成绩有了一点提升的例子。

如果家长这个时候拼命夸,孩子可能会非常生气。我小时候就是这样,我宁愿让父母看见我在玩游戏,都不愿意让父母看见我在学习。

究其原因,就是其实家长并没有那么大的期望,鼓励的话说出口就容易不真诚,一不真诚孩子就能感觉到。

我家孩子看电视经常看一两个小时。我一开始的时候经常使劲吼叫,甚至打她,不但没用,还把亲子关系搞坏了,很怕我。

我现在怎么教她学会自己关电视的呢?根本不用吼叫,就是期待。

比如:

周日看电视,我说看半个小时,这个闹钟放在这里,时间到了你自己关好吧,爸爸相信你一定能做到。

时间到了,小孩子肯定沉浸在动画片里面,根本停不下来。不要生气,小孩子管不住自己很正常,给期待。

我会说:“时间到了,爸爸相信你能管好自己,这集看完自己关了。”

一会过来一看,又看了两集。不要紧,不着急,继续给期待。

我说“爸爸相信你能控制好自己,把电视关了。”

孩子说我还想看

我说你还想看多久?

孩子说看完这集

我说好,看完你自己关。

一会过来看,电视自己关了。马上鼓励,宝宝太棒了,能控制自己,你长大了。

记住孩子之所以是孩子,就是因为他们控制不住自己。其实想想就知道了,你看孩子看电视都控制不住自己要发火,孩子控制不住自己看电视太正常了。

再往身边看看,你周围一定有大把的成年人都控制不住自己玩游戏,刷抖音,多给孩子一些理解和尊重。

尽量少用威胁,惩罚,侮辱这样的负面情绪去处理,多用期待,鼓励的正面情绪去激励孩子。

我对孩子说:学习批判性思维和写作,这两个事情会让你的头脑越来越聪明,会让你的大脑成长。爸爸相信宝宝未来一定会成就一番事业的,我会帮着宝宝把大脑打磨的更厉害。这里面有尊重和期待,孩子也愿意变得更好。

我妹说:“你这说的假大空,好肉麻。”

我说:“就和「我爱你一样」,很肉麻,但是只要你真诚的说,听的人就会很高兴。”

每一个父母,一定要从心底相信自己的孩子,未来会成就一番大事业,会有光明的前途。真诚的相信,真诚的对孩子表达,孩子就会被这种情绪感染,就会有向上的力量。

再次确认孩子是计划的主人

最后,我再和孩子一起过一遍计划,逐条问问孩子,这件事情十年以后还有没有用,你会后悔做了这件事吗?

我对孩子说:“你看西游记你已经看了106页,差不多有6万字,开始之前你是不是也没想到自己能读这么多,孩子点头。所以只要你继续努力坚持,你的前途不可限量,未来一片光明。”

对孩子充满期待,鼓励孩子继续坚持,并再次让孩子确认自己的信念,让孩子把计划当成自己的计划,自己做生命的主人。

孩子新年计划怎么定?

其实非常简单,我对我妹说,只要想长远一点就好。


家长也可以想长远一点

想长远一点这个方法对家长也适用

2023年,我问自己有什么事情可以做十年,并且十年之后还有用,自己不后悔的。

经过思考,我列出了四项:教孩子,读书,写作,锻炼。

教孩子

教孩子,这是永远不会后悔的事。

培养读书习惯

培养英语学习习惯

培养读书习惯

培养计算机思维

键盘

批判性思维

写作

(详见上面孩子计划部分同名章节)

我的阅读和写作

22年认真看过的书和读书笔记

01、《文明、现代化、价值投资与中国》

李录是谁?——共读「文明、现代化、价值投资与中国」

横扫世界的文明3.0是最终的正确答案吗?——共读李录「文明、现代化、价值投资与中国」

李录是谁?——共读「文明、现代化、价值投资与中国」

价值投资VS高质量投资——共读「文明、现代化、价值投资与中国」

押注未来赌国运——回答共读问题「文明、现代化、价值投资与中国」

02、《原则2:应对变化中的世界秩序》

进化是未来难题的解药——《原则2》读书笔记

03、《原则》

原则是生活难题的解药——《原则》读书笔记

04、《聪明的投资者》

常识是财富的保障——《聪明的投资者》读书笔记

05、《滚雪球》

3万元加上时间等于100万——《滚雪球》读书笔记

中国人关系文化严重,美国呢?

关于巴菲特的六条冷知识,学会整个100万不是问题

06、《价值投资的秘密》

普通人在股市有巨大优势——《价值投资的秘密》读书笔记

7、《行为投资者》

一切学问都是人性的学问——《行为投资者》读书笔记

8、《实力、运气与成功》

实力主导还是运气主导,需要完全不同的策略--《实力、运气与成功》读书笔记

9、《定投改变命运》

健康、认知、亲密关系,万物皆可定投——共读「定投改变命运」

10、《思考快与慢》

你真的会思考吗——《思考快与慢》读书笔记

11、《穷查理宝典》

提升自己,感知世界——《穷查理宝典》读书笔记

(以上发在「行者的读书号」公众号)

带孩子看西游记顺手写的东西

01、从西游记的第一句话看中国人的宇宙观

02、孙悟空的原型竟然是鼎鼎大名的禅宗六祖慧能

03、孙悟空的原型竟然是鼎鼎大名的禅宗六祖惠能(续)

04、孙悟空在天宫养过的马,竟然后来都青史留名

05、看了那么多遍西游记,你知道孙悟空的水帘洞的原型在哪里吗?

06、《西游记》第一章中7个传统文化的冷知识

07、从西游最强老师菩提祖师,学如何洞悉人性随缘说法

08、让刀枪不入的悟空毛骨都悚然的三灾利害,究竟是什么东西?

23年书单和至少12篇读书笔记

《稀缺》

《经济学的思维方式》

《有限与无限的游戏》

《枪炮细菌与钢铁》

《七年就是一辈子》

《定投改变命运》

《韭菜的自我修养》

《纳瓦尔宝典》

《债务危机》

《苏世民:我的经验与教训》

《本能:为什么我们管不住自己》

《肥尾效应》

另外西游记相关至少更新12篇。

锻炼身体

身体是革命的本钱,2022年简直荒废了。

2023年要做到三个一万:

10000个俯卧撑。

10000个仰卧起坐。

10000个深蹲。

如何把健身游戏化,快乐锻炼,参考下面这个文章

【游戏化健身】游戏时代生存指南(三)——如何用游戏改变生活?


我妹看见了我的计划,说:“哥,你这个也太累了吧!”

我说“想长远一点就不累了。”

教孩子,可以做一辈子,并且不会后悔

读书,可以做一辈子,并且不会后悔

写作,可以做一辈子,并且不会后悔

锻炼,可以做一辈子,并且不会后悔

做永远不会后悔的事情,有啥好觉得累,很幸福才对。

越长远,越幸福,越幸福,越长远。

最后,祝愿每位家长都能带孩子完成今年的计划。

- 完 -

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