自闭症儿童共情能力,同理心、同情心傻傻分不清?插图-西米麦田

一般人对自闭症孩童的印象通常是不懂他人的感受,缺乏同理心;也有人说自闭儿不懂得同情他人。但同理心与同情心我们真的分得清楚吗?对自闭症患者来说,具不具备同理心,又有何重要性?以下带各位来一探究竟。

什么是同理心

同理心(Empathy)是指能够站在对方的立场思考,透过换位思考,理解与体会他人的情绪,当我们能够理解对方的情绪与想法的时候,我们也就能做出合适的回应,进而促进人际关系的建立。

什么是同情心

同情心(Sympathy)是一种与生俱来的感受,当我们看到他人受伤、难过会心疼对方,并在乎他人的感觉,但有同情心不代表我们知道怎么去面对他人的感受,当不懂他人感受时,我们就容易做出不合时宜的回应。比如:在寒冷的天气里,我们看到小孩因为穿得太单薄在街上一直发抖,我们可能会觉得他很可怜,但却不一定会伸出援手,这是有同情心的一种表现。

自闭症V.S 同理心

关于自闭症患者有没有同理心,有一些文献曾经指出,自闭症患者缺乏同理心,但也有另外一派的学者的观点认为,自闭症患者并不是没有同理心,只是表现同理心的方式,不符合社会大众对事情、情境的想像。

那么对于自闭症患者来说同理心很重要吗?

很重要,因为同理心可以让我们理解对方为什么会产生这样的感受,也可以让我们理解他人的需求,进而回应他人的需求,此外,同理心还关系着是否能做好自我情绪的掌控与倾听他人的能力。

但是对于自闭症患者来说,因为难于识别他人情绪、表达困难、缺乏察言观色的能力,所以难以感受他人的情绪与感受,因此在社交情境中难以做出适当的回应。

如何培养自闭儿同理心

我们都知道要教导孩子同理心,所以就一股脑地帮孩子准备很多绘本或是故事书,希望孩子能够藉由书里所呈现的情节让孩子理解感受,这样的做法就好像,要高考了,买了很多书随便的做了几页练习,就觉得自己会考高分一样。那么,我们可以怎么样培养孩子的同理心呢?

1、了解孩子的学习方式

在教导孩子练习同理心之前,首先我们要先用孩子学习的方式去教他,也就是父母们要先了解自己孩子的学习模式是什么,用最适合的方式教导孩子。

2、识别情绪

了解孩子的学习方式之后,别忘了先让孩子学会识别情绪,毕竟要理解他人的感受,总是要先判断对方的喜怒哀乐吧!因此父母可以先用一些帮忙识别情绪的卡片,先教导孩子认识情绪。

3、帮孩子“说”出情绪

我们都知道泛化的重要性,学会识别情绪卡片之后,还要能真正对应到现实生活中,因此,父母可以仔细观察孩子的情绪,当孩子面临情绪障碍的当下,可以协助孩子“说”出孩子当下的情绪,当父母协助孩子理清自己的情绪状态,孩子也能更认识当下情绪的感受。

4、在不同场景观察不同的情绪反应

很多自闭症的孩子可以在特定的场景下识别情绪,但是一旦换了场景,相同的情绪,孩子就可能识别不了,因此,可以让孩子在不同场景下练习识别情绪。

5、父母以身作则

父母是最好的榜样,想让孩子学会同理他人,父母要先展现出同理心,千万不要以为,自闭症的孩子感受不到父母的一举一动与情绪,对自闭症孩子来说,他们是非常敏感的,父母对事情及情绪的反应,孩子也感受得到,当父母以身作则展现出同理心,孩子也会在无形之中记下来并学习。

6、利用故事书、绘本

故事书与绘本因为带有情景与故事,父母可以在说故事的当下,给孩子解释故事人物为什么会难过、开心、痛苦等等。孩子也能透过故事书与绘本认识更多关于“感觉的词汇”,而父母也可以透过问问题,为孩子增加机会,体认情绪并增加自己的同理心。

透过后天的练习,可以慢慢的培养孩子的同理心,也许很多星父母会说,孩子连自己的情绪都控制不好,要怎么帮孩子培养同理心,但事实上是同理心与情绪息息相关,希望孩子能够同理他人时,星父母们别忘了要先同理孩子,站在孩子的立场去思考,孩子的特质适用什么样的学习方式,对的学习方式才能达到最佳的学习效果。