17

障碍走

训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。

训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。

难度设置:

A.开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。

B.设置5个障碍物,引入奖励物。

帮助给予:

1.开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;

2.鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。

32款适合2-12岁孩子的感统游戏(下)插图-西米麦田
18

脚尖站

训练目的:腿部运动能力、重心及平衡能力。

训练要求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间。

难度设置:

A开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;

B让孩子尝试徒手站立。

帮助给予:

1.可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物,鼓励孩子掂起脚去拿取;

2.给孩子数数,让他/她知道要站多长时间。

32款适合2-12岁孩子的感统游戏(下)插图-1西米麦田
19

双手走路

训练目的:增强手臂力量和协调能力。

训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。

难度设置:

A.先让儿童习惯被提起双脚的姿势;

B.鼓励儿童向前走1-2步;

C.训练至儿童能自如地向前走。

帮助给予:

1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;

2.延长提起孩子双脚的时间;

3鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

32款适合2-12岁孩子的感统游戏(下)插图-2西米麦田
20

踢滚动的球

训练目的:动作企画能力、方向感。

训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

难度设置:

A.先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;

B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。

C必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。

21

接弹球

训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。

训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。

难度设置:

1.距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;

2.帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;

3.距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;

4.如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型

22

双手拿球走

训练目的:身体的控制能力和平衡能力。

训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。

难度设置:

A.开始时可先不让孩子拿球,徒手走;

B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;

帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;

23

单脚跳

训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。

难度设置:

A.开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;

B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;C.鼓励孩子增加跳跃的次数。

帮助给予:

1.跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;

2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;

3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

32款适合2-12岁孩子的感统游戏(下)插图-3西米麦田
24

吊床游戏

训练目的:调节前庭感觉系统。

训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动。

难度设置:

A.让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助。

B.让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。

帮助给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予安抚,避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子靠近时放到他/她手中。

25

袋鼠跳

训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。

训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。

难度设置:

A.只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;

B.撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;

帮助给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。

32款适合2-12岁孩子的感统游戏(下)插图-4西米麦田
26

跳数字

训练目的:增强身体平衡能力及重力感。

训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。

难度设置:

A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;

B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;

C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。

帮助给予:

1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;

2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。

27

滑雪

训练目的:促进身体两侧协调与计画动作的能力。

训练要求:让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置:

A.只用一只脚踩纸前进;

B.双脚踩纸前进;

C.赤脚踩纸前进;

D.赤脚踩纸前进或后退。

帮助给予:给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。

28

软骨功

训练目的:改善身体概念及计画动作的能力,并提供触觉刺激。

训练要求:用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由脚下拿出来;或者由脚套进去,从头部拿出来。

难度设置:

A.刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;

B.先训练从头套到脚,再训练从脚套到头。

帮助给予:提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧。

29

抱球翻滚

训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。

训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。

难度设置:

A.滚3-4下;

B.从垫子一端滚到另外一端。

帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。

30

阳光隧道

训练目的:调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。

训练要求:让宝宝俯卧着身体,从隧道中爬行通过。

方法:

1.可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让宝宝触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;

2.如果宝宝不合作,可以给予食物强化,把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励宝宝爬进去拿取食物;或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。

帮助:全程由家长身体指导完成。如果宝宝出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成宝宝肌肉过度紧张,效果适得其反。

32款适合2-12岁孩子的感统游戏(下)插图-5西米麦田
7-12岁的亲子游戏

强化触觉的亲子游戏。

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卷寿司

适用对象:触觉防御强、情绪化、挑食、偏食、喜欢吸吮手指的孩子。

指导目标:突破触觉防御过强障碍,强化关节讯息。

指导重点:用薄毛毯包裹孩子,并在地上轻轻转动。也可轻轻压孩子的身体,以强化关节讯息。

延伸活动:也可改用被单或旧报纸,让孩子站着、躺着皆可,轻轻摩擦他的身体,还可放点音乐或儿歌助兴。

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化妆舞会

适用对象:焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的孩子。

指导目标:解除触觉敏感,让幼儿能更自然地发泄。

指导重点:轻轻帮幼儿梳头发,梳成各式特殊发型。或者将安全的化妆品或颜料,直接涂在幼儿的脸上或身上,化妆成各式各样有趣的人物。化好妆的孩子可以相互拥抱,让彼此的身体接触,并配合音乐或歌曲增加趣味性。

延伸活动:也可运用手巾扮成蒙面侠,或将被单披在身上扮成蝙蝠侠,也可制作各种面具佩戴。