9个儿童手部精细动作训练项目介绍

9个儿童手部精细动作训练项目介绍插图-西米麦田

精细动作是指手和手指的动作,包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧

对于自闭症孩子来讲,早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力用手指抓握物的能力协调双手同时运动的能力

今天给大家介绍一些生活中常见的精细动作的分阶段训练,供家长参考学习,训练项目简单方便,可以在家就带着孩子练起来。

训练1:用筷子的训练   

练习用拇指和食指穿珠或黄豆/纸片、练习用筷子夹珠子、练习用筷子夹纸团、固定筷子夹物品、用筷子吃饭

这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。

训练2:用勺的训练   

练习用勺舀玻璃珠、练习用勺舀绿豆或米、练习用勺舀湿沙子、练习用勺舀水

这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。

训练3:拧毛巾的训练  

练习拳头合拢/分开的动作、练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作、用蘸湿的小方毛巾(手帕)练习拧毛巾、协助孩子两只手向相反方向拧动,尽可能拧干水,再逐步去掉辅助

这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。

训练4:解、系纽扣的训练 

穿珠子训练(大珠子,小珠子)、手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触、单独伸出每一个手指用旧衣服练习解纽扣,再练习系纽扣。

这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。

训练5:涂色训练  

随意涂鸦、在大空间内图画、在小空间内图画、分区域涂色、按规律涂色、独立涂简单笔画并选色

训练6:书写训练 

握笔随意划线、画直线、描线练习线条/数字/汉字、仿点连线练习(四点、五点、多点)、仿写仿画练习、按正确方式书写或抄写

训练7:橡皮泥抓握练习  

两指/三指/五指捏、单手/双手手指搓、手心/手指按压拍、模仿做简单线条、模仿做简单图形、模仿做简单物品、看图想象做物品

训练8:剪纸

能开合剪刀、单手配合剪刀、双手协调配合剪刀、单/双手连续剪纸、沿短/粗线剪纸、沿长/粗或细线剪纸、剪横线/斜线/折线/弧线、剪图形/剪图画

训练9:夹子、镊子  

能打开夹子、能听指令打开夹子、单手/双手夹物品、用镊子夹易难物品、能用镊子持续夹物品、近/远距离用镊子运送物品

精细动作的发展直接关系到孩子以后的生活自理能力,在自闭症儿童的训练中,生活自理能力是很基础也是很重要的环节。

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