声音敏感常常是自闭症孩童情绪失控或焦虑情绪的导火线。因为自闭症孩童听觉调节的能力较差，一般人习以为常的声音，在自闭症孩童耳中听起来都可能格外刺耳，比如：闹街上的喇叭声、教室里的风扇声、雨天时雨打在地板或雨棚滴滴答答的滴水声或是吹头发时电吹风的声音，都可能无法让自闭症孩童接受。
令父母苦恼的是，对于有声音敏感的自闭症孩童来说，面对声音困扰时常常用尖叫、哭闹、乱跑乱窜的方式来表达，那是不是有舒缓自闭症孩子的方式呢？
当然是有的，今天要跟各位星父母分享三个技巧，让父母可以帮助孩子一起战胜声音敏感。
01循序渐进的给孩子不同声音的刺激
对于声音，父母可以让孩子慢慢的习惯不同的声音，而不是突然的或是一下子的要孩子接受某一种声音，这样一来孩子很容易因为声音敏感而抗拒、情绪失控，此外，这样的方式也容易让孩子将这样抗拒的场景记忆在自己的脑海中，下次当孩子又经过相同的场景，孩子就有可能想起上次他在这个地方听到令他抗拒的声音，而用情绪失控来表达。
慢慢来比较快，面对孩子抗拒的声音，首先，父母可以先弄清楚，自己的孩子到底抗拒哪些声音，再循序渐进的给予孩子不同声音的刺激，一点一点的让孩子接受，别急着挑战孩子的极限哦～这样很容易造成反效果。
02有计划的提供不同的声音
除了循序渐进的给予孩子不同的声音刺激外，父母还可以针对舒缓孩子的声音敏感，有计划的提供不同的声音给孩子，比如：出其不意的特意提供一点场景声音给孩子，并观察孩子不同的反应。
这些声音用其不意的方式呈现出来，可以大大的引起孩子的兴趣，但也千万要注意，当孩子表现出皱眉头或是焦虑的情绪时，不要急着要孩子接受这样的声音，而是可以询问孩子＂你是不是不喜欢这个声音呢？＂，快速与温柔的回应可以让孩子感受到安全感，这样才能有更多的机会提供孩子不同声音的练习唷！
03与孩子互动时加入不同的声效
把握每一次与孩子的亲子时光，与孩子相处时，试着加入不同音效并观察孩子的对声音的反应，比如：与孩子一起读故事书时，遇到某些情境时，父母可以加入其适合的音效，或是在亲子游戏时间，与孩子玩猜一猜的游戏，可以猜听音猜出是什么天气、动物、场景等等。
但是千万要记得，音量在精不在多，不要加入太多种类的的音效，这样除了容易让孩子受不了外，也不利于父母观察孩子到底是对什么样子的声音抗拒。因此，可以先从自然且较为温和的声音开始，观察孩子的反应之后，再一点一点的加入其它种类的声音特效。
针对自闭症孩子敏感的问题，父母们可以仔细、谨慎地帮孩子排除原因，透过有效的方法来帮孩子减缓太过于敏感的困扰，这样一来就能避免孩子总是用崩溃的情绪来表达敏感的困扰。
