自闭症父母使用这三个技巧,让孩子乖乖吃饭插图-西米麦田

一、增加孩子吃饭的动机

让孩子增加他吃饭的动机是称赞孩子,而我跟我先生特地为了这个赞美编了一段“欢乐舞蹈”,当我们的儿子在努力接受新食物时,且咬下第一口,我跟我先生就会做一段“欢乐舞蹈”,在餐桌旁跑来跑去的欢呼,并挥舞者我们的手臂。说真的,这样的方式让我们很开心,对孩子来说也是一个激励他的方式,可以鼓励孩子多吃点东西。

而我们有时也会用孩子喜欢的电影做奖励,在孩子吃饭时播放他最喜欢看的电影,当孩子吃了一口食物就让他看一小段电影,然后慢慢增加,随著孩子吃东西的多寡,我们会记录,然后在电影的播放时长上做调整,做记录是为了知道什么样的奖励方式对我们的孩子来说最有效。

对于多数家庭来说,这样的方式可能不是很适合他们的孩子,但对于家中有自闭症的孩童来说,有创造力是非常重要的,因为我们的儿子喜欢舞蹈,我跟我先生编的“欢乐舞蹈”确实可以激励我们孩子,并且让他多吃点食物,虽然还有许多食物孩子不愿意吃,但至少现在他目前愿意吃的食物可以说是渐渐的变多了。

二、用餐时间与地点

当家中有一个自闭症孩子,父母常常要放弃一些已经“预设”好的过程,比如,当我的孩子专注在画画或者是游戏时,要求他离开那个活动空间到餐桌上,这个过程可能会非常的不顺利,但我们的目的就是要让孩子可以在饭点上吃上饭,此时,我就会拿出小桌子和小椅子,并放到孩子正在活动的空间旁边,并且跟随他的移动喂他吃饭。

有时会发现,当吃饭不是孩子当下的焦点时,孩子可能会比预期时吃的更多,因此,当孩子在饭点时,还有别的活动正在进行,让他在那个活动空间上吃饭比强迫他坐在餐桌上吃饭还要来的好。

三、孩子偏好某些食物

许多父母都认为孩子需要吃很多种食物来维持健康机能,有的父母甚至会听到他人推荐什么样的食物对孩子好,就让孩子跟风一起吃。但是对于自闭症的孩子来说,让孩子愿意吃各式各样的食物,简直比登天还难,我的孩子从小就非常挑食,于是我养成了记录他的饮食习惯,什么食物我的孩子愿意吃,什么食物我的孩子不愿意吃,我都记录的清清楚楚。

此外,我还会定期的带孩子去做检查,确保孩子的饮食状况是均衡且健康的。我替儿子记录他的饮食习惯让孩子的医生非常的认同,医生告诉我们,要一直维持记录饮食的这个习惯,并且可以额外补充综合维他命,有时我也会奖励孩子吃,让他吃他爱的点甜甜圈。如果你的孩子非常的挑食,而且只吃某些固定的食物,但是这些食物组合是可以确保孩子是能维持营养均衡的,那你就应该要对此感到欣慰。

我们可以继续鼓励孩子在餐桌上吃饭并且尝试新食物,但如果孩子拒绝,我们也不要为此担忧,我们可以让让孩子吃他想吃的东西,按医师的建议额外补充一些营养,这些在建议可能常常与我们所认为的相违被,甚至会被认为影响了孩子的治疗或发育,但父母的最终目标,应该是一点一滴的慢慢的让孩子有所改善,当我们不再紧紧追著孩子吃饭,或者逼孩子吃他不想吃的食物时,我们就可以有更多的时间去观察、去记录,并去做长远的规划,让孩子不再这么偏食。